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爺這麼說,師父也只是衝我笑笑:“該休息的時候還是要休息的,別熬壞了身子。”
起初我以為師父就是隨口這麼一說,也沒將他的話放在心上,可連續折騰了這麼幾天後,我的腦袋就開始一陣陣地脹痛了。
我心裡害怕,就問師父,我這是不是走火入魔了。
師父說,像我這種人,專注力太強,確實學什麼都比別人要快,但因為無休止地過度用腦,也很容易患上神經性頭痛。
從此以後,我就有了隨身攜帶鬧鐘的習慣,專注幹一件事的時間絕不超過五十分鐘,只要鬧鐘一響,立即停下來休息。
像這樣勞逸結合,反而能讓效率得到極大幅度的提升。
在這裡我也建議大家嘗試一下這樣的工作方式,但時間上要調整一下,每工作二十五分鐘,休息五分鐘,每幹夠四個二十五分鐘,休息十分鐘到二十分鐘。
工作時保持全神貫注,休息時保證徹底放鬆,不做讓自己疲勞的事,你會發現,你的工作變得簡單了,工作效率也至少提高了兩倍以上。
這種工作法的關鍵就在那八個字上。
全神貫注,徹底放鬆。
從山城到靜雲山所在城市,原本只有兩天左右的車程,可在喬三爺的不懈努力下,這條路我們足足走九天。
抵達靜雲山所在的小城時,天色早已暗透,這地方比我們先前住的山城要繁華很多,即便夜色已深,路上還是能看到不少行人。
車子開上了一條上坡路,喬三爺一邊給車子換擋,一邊開口道:“你真要把他們兩個放在別院那邊啊?”
這一路上我總聽師父說,等到了靜雲山,他和喬三爺要去做一件非常重要的事,沒辦法把我和盧勝材帶在身邊,所以他決定將我們送到一個名為“山門別院”的地方,在那裡,有人會照顧我們倆的飲食起居。不過師父也說了,以後他每天早上都會去別院監督我晨練,不論如何,晨練是絕對不能耽擱的。
我其實也不太關心師父和喬三爺究竟要做些什麼,反正只要每天都能見到師父,不管住在那裡,對我來說都是一樣的。
只要有師父在的地方,就是家。
師父點點頭:“眼下除了山門別院,也沒別的地方可去了。”
喬三爺不太放心:“那個姓陸的靠得住嗎?”
師父嘆了口氣:“當年若不是地宗橫插了一槓子,雲生師兄本該是我的親師兄來的,我們倆的感情,可不像表面上這麼淡。”
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