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若不是因為Cut的老闆昨天也在現場看比賽,認得他們幾個是教官哪有這麼容易就給他們下了一個包間。結果他們九個一個不來。
“哼!臭傢伙!”四老頭其實以前很喜歡吃牛排的,但是自從昨天晚上吃到吐之後他現在見到肉都想吐了。
五老頭就這樣靜靜瞪著,沒有說話。
“好啦好啦,在批鬥下去待會比賽就要耽擱掉熱身時間了。”老爺子開口解圍,好吧他現在見到牛肉也想吐。
今天有四場比賽,都是他們的首秀比賽。第一場餘馨的跳高,中午朵拉的擊劍比賽,下午玄武的元武道,晚上白虎的籃球。
全是首秀比賽,相對於昨天來說今天的比賽壓力更大。昨天因為這四個人的首秀太過於成功導致關注度的高升,今天的比賽絕對關注度和昨天差不了多少亦或者這麼說,不少於昨天的比賽關注。
本來打算進入內場的八人結果被攔在了門口不讓進內,說什麼跳高有跳高的規矩,要遵守。
無奈之下,只能坐在觀眾上坐著等待。
餘馨作為第一組參賽隊員,在志願者的領隊之下以第一名參賽者出場熱身。
2米的熱身高度,是餘馨一開始就具有的緊張壓力。她沒想到熱身也能玩這麼大難度!她以為試跳是一米九左右的,沒想到居然這麼高。
“馨馨怎麼好緊張的樣子啊!這不像她的風格啊!會害怕?”霏看著不對勁的餘馨,心裡緊張的疙瘩了一下。
“馨馨最高極限是198,從來沒試過2米這麼高的,怕是有難度了。”楚夏皺眉,舉辦方怕是故意的吧!
“沒事的,淡定!你們看餘馨的試跳。”陌霖皺眉,這不是東方式的起跳動作嗎?看著怎麼那麼不像卻又很像的感覺呢?
“因為動作被我修改過了,當然不像。”老爺子突然出聲,好吧他也緊張。試跳過不了一般會給很多人帶來一定的心裡阻礙。
“你改什麼咯?”陌霖轉身看著老爺子,被他修改過?他好像不擅長跳高的吧!之前被他交過的那幾個跳高運動員幾乎都卡在了198的高度沒上沒下的。
聽到這話,老爺子就不爽了“你什麼眼神啊!我也是很棒的好吧!”
“那試試看唄!”
葉宇一臉茫然,他怎麼沒聽說過什麼叫做東方式啊?
“剪式跳高,體育名詞。又稱“東方式跳高”。急行跳高姿式之一。沿垂直橫杆方向或稍偏擺動腿一側的方向助跑。起跳騰空後,擺動腿上杆,做內旋下壓動作,上體側轉並向下運動,使臀部弓起;起跳腿外旋繞過橫杆下落,下壓的擺動腿向上振起,與起跳腿成剪絞狀動作,同時主體與頭部越過橫杆。”霏解釋著,她的腦袋你永遠搞不清裡面裝的到底是什麼?
“這個我知道!”楚夏激動的說道,“跳高運動最初起源於英國,是從體操專案中派生出來的。我們體操現在有些動作還保留著跳高一項呢。”
“沒錯,正解。”霏同意的點頭。
1895年在“跨越式”的基礎上,改進成“剪式”。1900年在第二屆奧運會上,巴克斯捷爾用剪式越過了1.90米的高度,獲得跳高冠軍。爾後,剪式技術得以盛行。我國跳高女將鄭鳳榮1957年11月曾用剪式技術以1.77米的成績打破女子跳高世界紀錄。1963年她又以1.78米的成績再創中國女子跳高全國紀錄。
其具體技術表現為:助跑方向與橫杆垂直,或稍偏向擺動腿一側。踏跳騰空至身體最高點時,擺動腿膝部過杆並向內轉,身體隨之向起跳腿方向扭轉,並沿垂直軸旋轉。擺動腿過杆後,加大內轉動作,大腿下壓,上體加大轉體動作,並向助跑方向傾斜,身體沿垂直軸和前後軸旋轉成水平姿勢,臀部抬高;起跳腿由外側越過橫杆,膝關節伸直,頭部向助跑方向傾倒。在起跳腿成弧形過杆後,繼續下落,下壓的擺動腿向上振起,兩腿成剪絞動作,同時上體和頭部越過橫杆,兩臂向上抬舉,最後用起跳腿落地。
老爺子緊張的看著餘馨試跳動作,上體側轉向下運動,臀部弓起主體是餘馨的難點。彈跳高度她有,但是在空中做到身體協調她是弱點。
慢跑極速起跳,離槓不到一個身位的位置開始起跳。腦子一遍又一遍的重複著陌老爺子說的辦法。
都說肌肉是有記憶性的,這句話放在餘馨身上一點也不差。完美的詮釋了出來,這個辦法她只練習了幾次而已,熟練度還是差的。
下意識的大腿下壓,上體旋轉過槓,整個人往槓後一倒這次槓直
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