第23部分

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，她打算用三個月的時間來恢復龐夫人的臉，在此期間，她會嚴格要求她的飲食和平時運動量等生活方方面面的情況。

為了讓龐夫人對她有信心，她打算先給她的臉消一下腫。

“夫人，您的臉我打算用三個月的時間來恢復，今天晚上我就先寫一個計劃書，會包括您生活的方方面面，到時候您一定要配合我。”林靜書拿出一瓶薔薇水，慢慢的幫她塗，裡面加了一滴靈泉水，效果很好，龐夫人的臉立刻比開始小了一點，沒那麼腫了。

龐夫人自然感覺到了，說話更親切了，“你放心好了，就算是你讓我一個月不吃肉我都會照辦的，只要能讓我年輕二十歲，哦，不，十歲我都滿足了。”龐夫人當然希望能像張夫人一樣年輕那麼多，可她聽說過了，似乎那個張夫人從小就養尊處優的，底子很好，當初就看起來很年輕，所以經過林靜書的手之後，才變化那麼大。

很多人雖然都在傳林靜書的厲害，可是也並沒有全然的相信，再說她們照著張夫人的法子試過，並沒有變得多年輕，不過是精神好了不少。

這是自然的，林靜書的法寶從來不是那些表面的東西，那些調理鍛鍊確實能改善人的身體素質，但改變人的容貌還是要靠靈泉水。

晚上，林靜書考慮了很久，覺得如果要讓人看不出其中的古怪，只能引入草藥，好在她讀過不少醫術，所以對中草藥瞭解得挺多的，不愁出什麼問題。

第二天，她就把美容計劃呈給了龐夫人，厚厚的一本冊子，那是她昨晚上打出來的，總共分成五項。

第一項，也是最重要的，就是每天早中晚三次抹藥，別看是抹藥，也不簡單，分了三個步驟，包括洗臉、擦藥、按摩，這三個步驟又有許多的講究，洗臉水的溫度、裡面加入的藥物成分，擦藥時先要擦什麼，後擦什麼，按摩時的手法，等等，都不是一下子能夠掌握的。

第二項，鍛鍊身體，每天早上要六點起來慢跑半個小時，一日三餐之後要慢走半小時，早上和晚上要各做半小時瑜伽。

第三項，營養餐，林靜書特意參考很多營養食譜，對每天的用食用量都進行了嚴格的規定，飯不能吃飽，而且少吃葷，飯菜要清淡，不吃刺激性、油膩食物，水果定量、種類也要固定。

第四項，睡覺時間，每天晚上八個小時，必須從晚上十點鐘開始睡到早上六點起床。午睡一個小時，在飯後散步之後。

第五項，全身護理，每天晚上泡澡半個小時，熱水中加入各種藥草，之後進行全身按摩。

當然，這些都是大項，每一樣都分成了許多小細節，林靜書務必使它看起來專業而且繁複。這其中也確實是參考了許多的書籍，看起來都是有據可查，而一些用藥之類的東西她就直接以不傳古方保密為由不許人看。

龐夫人和一眾人看著這麼一本厚厚的計劃書，頓時震住了，原助理吃驚的看了林靜書一眼，這可跟運動員差不多了，不過他不是很相信林靜書真的會按這些來。畢竟其中竟然還有每天的食鹽量規定，難道她還能去測量嗎？

林靜書滿意的看著眾人的神色，她要的就是這樣的效果，“龐夫人，您看您是否能夠做到，如果做不到的話，我也沒辦法做到我保證的事，頂多就是讓您的臉恢復到以前，但再想更進一步，卻是不可能的。”

龐夫人剛剛翻看了一下計劃書，確實覺得有些為難，她本人嗜辣，而且平時吃菜也喜歡較鹹的味道，三個月一直吃那些沒什麼味道的菜，她絕對會很難受。可是，對美的渴望同樣強烈啊，她猶豫了一下，狠了狠心，還是點頭道，“你放心，我一定會按照你的要求來做，以後就拜託你了。”

林靜書又說了些鼓勵她的話，在她的房間內還有各個她常呆的房間裡，貼了很多大幅美女照，以此來激勵龐夫人的美容熱情。

從這之後，林靜書基本上把公司的事都交給了可信任的人打理，留在龐夫人這裡照料她。

顧文錦打電話給她詢問了一下情況，得知已經有了解決方案，便擱到一邊去了，只是對於她搬出去的事頗為不滿，要求她每天必須要回家，林靜書本就是想借此離顧文錦你遠點，結果顧文錦直接威脅她，如果不回去，那麼公司就別想辦下去，她只能每天十點鐘之後趕回別墅，第二天五點鐘又趕到龐夫人的別墅裡。

一個星期下來，她確實覺得有些勞累，好在有空間可以偶爾進去休息一下，而且之後龐夫人已經習慣了這些計劃，不需要她耳提面命。

龐夫人是越來越積極，不過也難怪，看著自己一天比一天好看、