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，將十二形濃縮成龍、蛇、虎、豹、鶴五形，可以單形練習，如龍拳、虎拳、蛇拳，也能夠混合練習，如虎鶴雙形拳、五形拳等。特點就是腿法比較少，步穩勢烈，硬橋硬馬，剛勁有力，以聲助威。過去老洪拳也就是北洪拳由於有熊、猿，鷂，雞，鷹，燕，馬等形，跳躍騰娜，閃展靈活，腿式較多，因此世人常說的‘南拳北腿”就由此而來。到了後來，南洪拳的流派也漸漸多了，絕大多數成了江湖藝人蒙生之技，花架子越來越多，不過洪門一支則儲存下來，稱為真傳洪拳，並留下了只傳龍頭大爺的規矩，解放之後，政府打擊幫派勢力，而洪門過去在廣東幫過孫中山組建同盟會，門中弟子也有不少參加，與國民黨的關係向來不錯，自然成了清理的重要物件，於是分成了兩支，一支逃往了海外，稱為致公黨，成為南洋一帶最有影響的華人組織，而另一支則留在了國內，在“洪門”上添了一個“萬”字，稱為萬洪門，而真傳洪拳就只有萬洪門的龍頭大爺能夠習練，張浩天當過萬洪門的龍頭，得到了這套拳法，若不是萬洪門前些年在政府的打壓下完全解散，有些規矩自然可以不遵守了，否則他要習得這套拳法，那還得一些複雜的程式。
真傳洪拳有龍、蛇、虎、豹、鶴五形五路拳法，但最厲害的卻是第六路，是虎形與鶴形的融會，稱為“虎鶴雙形”，兼具虎之威與鶴之靈，動靜結合，剛柔並濟，是中國拳術中罕有的奇葩，實用技戰威力極強。不過甚是複雜，方寶天天練習，兩個月後才勉強能夠實戰運用。
對於方寶的學習能力，張浩天顯然很滿意，當主要的刀法與拳法教會他之後，就開始傳他燕子李三的三種本領，攀牆術，易容術，縮骨功。而這�
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