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航還是雙手抱在胸前，沒有再看田小夏，“因為考試你次次都是第一，所有就讓你第一吧。而且，我加訓不是因為他四百米沒跑第一。”
“你都說了他居然沒跑第一，還不是因為他沒跑第一加訓？”田小夏不承認那是情話，她不能被卓航帶偏。
“他四百米跑了快六十秒了。”卓航說。
田小夏對這個配速是沒什麼概念的，“六十秒很慢嗎？我要跑五分鐘吧。”
卓航哭笑不得，“走路大概也不要五分鐘，如果你按照這個速度的話，你學期末的體測大概要不合格了。”
“不是，你怎麼又說我，六十秒很快了啊，才一分鐘。”
卓航決定還是給田小夏普及普及，“按照我們的訓練標準，雖然沒有400米的規定，但是100米要十五秒二十…”
卓航還沒說完，田小夏就抖機靈，“那400米六十秒不是正好。”
卓航有點頭疼，該怎麼和田小夏說這個短跑的爆發力的問題，“你不能這麼簡單地累極，那我們三千米要求14分完成，按照你這種演算法，我們給的時間豈不是太多了，七分半就能完成的事我們要給十四分鐘。”
田小夏一想，我的嗎，三公里，還要用跑的，社會社會，惹不起惹不起。
卓航看田小夏沒有說話，接著說：“按照我們的測算，第一個四百米要在50秒左右才算是合格。”
等等，卓航不就是要跑三千米嗎。
“你三千米要跑多長時間？”
“好久沒跑三千米了，大概要12分鐘左右。”
“你不跑三千米，你天天晚上跑步是在跑著玩兒？”
“我跑五公里。”卓航說得無奈，有個監督自己訓練的女朋友是一種什麼體驗。
啥？五公里？果然社會，溜溜溜，惹不起，這萬一自己把他惹生氣了，打不過就算了，跑都跑不過。
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