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想了半天,王驚蟄沒想出個所以然來,就“撲稜”一下從床上起來,盤著腿兩手放在腿上閉著眼睛凝心靜想起來。

這是道家的一種打坐冥想的方式,也叫內觀,就是觀心,觀神,觀氣,直白點說是可以觀自己身體裡的狀況,這個方式尋常的道士都會,但用的是太上老君的內觀經。

“可天地媾精,陰陽布化,萬物以生,承其宿業,分靈道一……可觀上下”

不過這種內觀的方式,用在精心和修身上比較不錯,想要具體的觀望出自己體內的狀況就很難了,而王驚蟄所用的則是歸藏中的觀道心術,一觀之下可窺全貌。

片刻後,王驚蟄的呼吸開始綿長,漸弱,節奏逐漸放慢,心跳從正常的心率減到了一分鐘幾十下,呼吸間一呼一吸也間隔了能有好幾秒,整個人都處於一種類似於龜息的狀態中。

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