第586章 過來人的經驗

請關閉瀏覽器的閱讀/暢讀/小說模式並且關閉廣告遮蔽過濾功能，避免出現內容無法顯示或者段落錯亂。

想到以前的纖腰，韓小菁都快哭了。

如果瘦不下去，她的衣服都穿不上了。

韓小蕊哭笑不得，“你剛剛生完孩子，身體還沒恢復。乾孃和蓮姐給你做的月子餐，都是營養均衡的。”

“沒有那麼油膩，不會讓你變得很胖。等你身體慢慢恢復，出了月子，如果有肉，多鍛鍊就能瘦下來。”

“可現在我不允許你折騰自己身體，更不能餓著自己，虧了自己的身體。我生了兩胎四個孩子，我有豐富的經驗，你相信我。”

“你忘了，我生頭一胎的時候，沒有好好吃飯，也沒有好好休息，心裡還憋著氣，是很瘦，但頭髮也大把大把的掉。整個人的精氣神都沒了。”

“生第二胎的時候，你看我心寬體胖的。該吃吃該喝喝，的確胖了一些，孩子吃奶，就能把身體裡的營養消耗很多。再加上後續運動，你看看我現在，哪裡胖了？”

韓小菁上下打量姐姐的身材，笑著點頭，“不錯，除了胸大，其他地方的確沒胖。”

剛說完，蔡大媽端著一碗剛剛燉好的花膠雞湯。

“小菁，來喝一碗。連湯帶肉，都吃點。”

韓小菁其實並不餓，但還是接過來了，“謝謝蔡嬢嬢。”

這些花膠都是姐姐捕撈到的黃唇魚，毛鱨取出來的魚鰾晾曬出來的。

質量上乘，對孕婦和產婦都有很好的調理作用。

現在市面上，想要買到這樣品質的補品，真不多。

正因為價格太高，因此很多不法商家開始造假。

不是信得過的人，千萬別買。

十有八九買到假貨，如果僅僅是沒用，也就罷了，關鍵有的裡面還摻雜很多有害物質。

韓小菁幾口喝完湯，再慢慢吃肉。

話說，蔡大媽的手藝真的太好了，就算不餓，韓小菁也能吃得下。

每次蔡大媽給的分量少，如果多，韓小菁也吃不下。

在家人精心照顧之下，韓小菁的身體以肉眼可見快速恢復。