秋漫漫提示您:看後求收藏(第1047章 因人而異,暗戀成災,秋漫漫,630看書),接著再看更方便。

請關閉瀏覽器的閱讀/暢讀/小說模式並且關閉廣告遮蔽過濾功能,避免出現內容無法顯示或者段落錯亂。

“首先,你要知道,你這種情況是每一個投入感情,被欺騙,被背叛的人,都會經歷的,即便有的人用情不深,想的開,也會經歷難受,痛苦,抱怨,自責,遺憾,後悔,但是,理智這東西非常好,身體也會自我修復,這些需要時間,關鍵的是,你不斷的調整,並且細微的去發現其中的變化,並且再次接受,久而久之就會好了,這個時間,不是我決定的,而是你自己決定的。”白汐柔聲說道。

“我現在很難過,怎麼辦?心臟疼痛的快要裂開,即便我知道,我是被騙了,他不愛我,就是欺騙我,傷害我,我還是特別特別的難受,怎麼辦?”藝姐幾乎是祈求的看著白汐。

白汐回憶著,思索著,應該怎麼做。

她過去沒有紀辰凌的日子裡,每天也過的很痛苦。

她會不斷的安慰自己,調整自己,讓自己專注在工作中。

可是,用情太深,心還是會疼。

只是,她這樣活過來了。

“專注於其他事情中,這件事情可以是工作,可以是為了夢想,也可以是一件自己感興趣的事情。”白汐建議道。

藝姐點頭,眼淚在眼中醞釀,黃豆那麼大顆,從眼中流出來。

白汐的心裡有種被揪著的感覺。

她作為旁觀者,沒有那麼痛的感覺,可是,推己及人,這種感覺,她是明白的。

“我記得,有一本書,我不是太記得書名了,你有機會可以看下,上面說,有

一種調節情緒的方法,我試過,好像有那麼一點點用處,特別是在當時用的時候,但是可能是我們的大腦太複雜了,一會會後,還是會被情緒左右。”白汐微笑著說道。

“什麼辦法?”藝姐渴望地看著白汐。

她太痛了,她以為那個男人愛她,也真心誠意地愛著那個男人,真的是付出了所有的真心,因為這個男人,她還離婚了,揹負了好多的惡名,結果,這個男人在利用完她後,就突然的離開。

她感覺到的都是絕望,背叛,每天都覺得有一把刀在她的心裡拔來拔去,痛不欲生。

“就是敲擊,你敲一下自己的額頭,告訴自己,會過去的,只是需要時間而已,然後,敲擊你身體的其他地方,我記得不太清楚敲哪裡了,說出來,你現在所有的情緒,然後對應每一個情緒,你說出原因,再根據原因,你想一個解決的辦法,最後,你認真的感覺自己的心情,是不是比以前好了,如果你真的發現,你情緒比以前好了,那樣你就會發現,你能克服的,這個是和自己對話的過程,是真正的認識自己的過程,你自己和自己可以好好接觸的時候,走進你自己內心的時候,告訴她,不要悲傷了,接下來應該怎麼做。”白汐把自己知道的,都告訴了藝姐。

但是,方法是方法,就像是老師教學生,有些學生一下就懂了,有些學生,一輩子都不懂。

其實明白的,這就是探索自己的潛意識,不讓自己被潛意識裡的情緒影響。

做起來,有幫助,但是說要立竿見影……不會。

人的大腦構造很複雜,不可能簡簡單單的就可以掌控,但是這也是一個不斷練習和控制的過程。

傅悅沒有說話,她看看白汐,又看看藝姐,對著藝姐說道:“你要不要試試,我和小汐去下個面,我家裡好像有面,我想要吃點熱乎乎的,小汐,你過來幫我。”

傅悅說著,拉白汐走。

白汐知道,傅悅是想留給藝姐一點時間去試試。

她也覺得,藝姐需要單獨的空間去試試,當著別人的面做,會很奇怪,也會很害羞。

她和傅悅去了廚房。

“小汐,你說的那個辦法有用嗎,看起來很奇幻,有些匪夷所思。”傅悅說道,偷偷地看向外面。

她一方面想要藝姐去試試,另外一方面,也擔心藝姐做傻事。

“其實,是有用的,是心理學方面的一個調控情緒的辦法,也是自己對自己的安慰,自己走進內心,去了解,去理解,去明白,等全部理解,明白,就不會被情緒左右了,當然,也還是會難過,但是,難過的程度會大大降低,也會比一般人更快的走出失戀,只是,還是因人而異,畢竟,人和人的領悟能力不一樣,付出的感情不一樣,內心強大的程度也不一樣。”白汐理智地說道。

“但是我還是覺得你好了不起。”傅悅摟

住白汐的肩膀,把白汐拉倒自己的身邊,開心地說道:“你知道啊,之前,你沒有來的時候,藝姐好像瘋的,

本章未完,點選下一頁繼續閱讀。

女生小說相關閱讀More+

論漩渦一族與寫輪眼的適配性

誰也找不到我

[紅樓]小閻王

誰掐誰尿床

影視諸天從念力開始

十萬大羅

魯路修:締造新紀元

橘子洲20

王妃不好當

是個美女丫

科普精靈:最強寶可夢教父

鴿各哥個