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翌日小米提前半小時到了訓練場,遠遠的就看到一道身影在訓練場上在忙碌。 他快步走進球場,看到圖赫爾正在球場上佈置假人,標誌碟這些。 “教練,需要幫忙嗎?” 小米快步上前,大聲的問著教練。 圖赫爾扭頭看向他,臉上露出大大的笑容。 “你怎麼到的這麼早?” “我想早點來熱身,看到你在忙。” “你熱身吧,這個要我親自佈置,我這邊也快好了。” “那好,我先熱身!” 小米在場邊換上自己的戰靴,開始帶球熱身。 十幾分鍾後,圖赫爾叫住了他。 “米,你來一下,我告訴你怎麼練習。” 小米快步跑了過去,圖赫爾給了他一個小球,開始給他講解起來。 “這裡是起點,一會兒我會把球傳給你,你要帶球按照標誌碟的方向開始帶球推進。這個過程中,足球不能離開你的掌控。 每一個標誌杆,你都不能碰觸,你要把它們想象成場上的對手。 遇到小拱門,你要把球穿過去,遇到反彈網,你必須打中靶心,順利接到球繼續推進...你最終的目標就是在不碰觸禁區內假人的情況下完成射門。 當然,最重要的一點是,3分鐘內,你必須完成這些,有一樣不達標,你必須返回重來。 我必須要告訴你,你只有三次犯錯的機會。” 圖赫爾講解的很細緻,小米聽的也很認真。 這是他從未遇過的訓練方式,他看著場上的障礙物,腦中模擬著帶球的線路。 圖赫爾的要求很苛刻,而且讓他犯錯的機會不多,他知道這是對他的考核。 這次考核將決定以後他是否能上場,他只能完成,沒有任何的取巧機會。 看著手中的小球,他有些犯難。 如果用標準5號球,他完成這些完全沒有問題,可難在他手中的是3號球。 常規來說他都是用標準的5號足球訓練,他不知多久沒有碰過3號球了。 足球一共分成五個型號,比賽中常用的是直徑21.5cm的標準足球,重量不少於410g,也就是5號球。 1號球直徑只有8㎝,主要用於兒童娛樂或者紀念品等。當然也有很多球員喜歡用1號球,訓練顛球的技術。 2號球直徑約15㎝,作用和1號球差不多。 3號球直徑約18㎝,是青少年的學習用球。 4號球直徑約19㎝,主要是五人制,七人制,室內比賽的用球,也是青少年足球訓練和比賽的用球。 小米手中的3號球,不僅比五號球小了很多,重量也輕了至少6、70g. 這增加了他的控球難度,還有力度的把控。 “規則清楚了嗎?” 圖赫爾看到他拿著球看著球場發呆,出聲詢問。 “清楚了,我可以先用這個球練習一下嗎?” 小米想熟悉一下3號球,在開始完成圖赫爾的任務。 圖赫爾直接搖了搖頭,拒絕道。 “我明白你的想法,但是不行!你應該很久沒有碰過小球了,心裡沒有底。” “我想告訴你的只有一點,一名優秀的球員,可以應對所有的困難,才能在賽場上有優異的表現。” 圖赫爾說話的時候,十分的嚴肅,小米明白他的意思,深吸了一口氣,把球交個圖赫爾。 “我明白了教練,隨時可以開始!” 聽到小米堅定的回答,圖赫爾這才再次露出笑容,拿出了秒錶。 兩人重新回到起點,小米目光堅定的看著草皮上的障礙,調整著呼吸。 障礙的直線長度只有60米左右,要躲開障礙,按照標誌碟的方向前進,全長至少在150米左右。 調整好狀態,他朝圖赫爾示意,可以開始了。 只見圖赫爾熟練的用腳尖把球一挑,傳給了他。 小米左腳內側把球卸下,開始帶球推進。 前半程很順利,速度不快,可他很快適應了小球,推球繞過標誌碟,順利的躲開了標誌杆。 可在他傳球穿過第三個小拱門時,出現了失誤,力量沒有控制好,直接撞到拱門上。 小米把球重新抱回了起點,腦中一直回憶剛剛自己失誤在哪裡。 圖赫爾在本子上認真的記錄著,並未說什麼。 小米重新調整呼吸,準備第二次嘗試。 這次圖赫爾並未把球挑傳給他,而是把球挑起後,直接頭球擺渡。 小米調整位置,用胸部把球卸在身前,繼續帶球推進。 這一次他的速度明顯比之前快了,專注帶球的他根本沒有注意到。 圖赫爾臉上的笑容,他對小米的球感,盤帶,控球十分的滿意。 這一次,前面大半段都十分的順暢,當足球撞在第二個反彈網的時候,足球反彈的力度稍大。 小米快步跟上,險而又險的伸腿把球鉤到。 左手撐地,調整好重心繼續推進。 終於他完成了障礙穿越,只差臨門一腳。 射門的位置是在大禁區弧頂左側,距離球門20米左右的位置。本小章還未完,請點選下一頁繼續閱讀後面精彩內容!

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