第117章 讓暴風雨來得更猛烈些!
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布蘭登說到做到。 在戰術大會結束後的第二天早上,他就拿出了完整的訓練方案。 方案包括「團隊集訓」和「個人訓練」兩個部分。 在「團隊集訓」中,球隊主要練習兩套陣容。 一套是由葉秋組織,由弗蘭克,利亞姆,以賽亞,奧利弗和阿爾貝託這五人配合的「動態進攻陣」。 這套陣容主要練習「無球策應」和「動態終結」,一方面加強球隊在高速轉換中的無球戰術組合,為得分手創造更多機會;另一方面則鍛鍊得分手抓住機會,一擊必中的能力。 而另一套則主要由弗蘭克組織,以桑切斯和艾登主,利亞姆或奧利弗為輔的「泥沼防守陣」。 這套陣容主要練習「主動防守」和「陣地配合」,一方面放慢腳步和速度,加強各球員在陣地戰中的貼防能力;另一方面則安排幾個出其不意的緊逼戰術,目的是打亂對方的陣容和進攻節奏,增加對方的失誤,為葉秋等主力爭取休息時間。 這是「團隊集訓」方面的安排,也是最主要的方面。 因此,在葉秋的提議下,布蘭登提高了「團隊集訓」的時間佔比 —— 從50%提升到66%! 當然,這是對球隊其成員而言的,葉秋這個經常私下加練的卷王不按這個計算。 其次,葉秋也和白求恩一起,最佳化了基於《絕活》系列為基礎的「個人訓練」部分。 在這個部分,大多球員還是訓練原先屬於自己的那一套《絕活》(新版本),但以賽亞和阿爾貝託除外。 先說以賽亞,他經過大半個月的《外線絕活》訓練後,目前手感已經趨於穩定,訓練的效果也在降低。 他目前的靜態命中率達到了驚人的51.7%,動態命中率也有41.5%的水平! 葉秋估摸著,這傢伙的【三分投籃】屬性應該也接近80了,也是到了一個天花板,繼續突破估計也要看機緣。 至於以賽亞其他屬性,可以說是一塌糊塗,就防守還湊合。 因此,葉秋讓以賽亞把時間一分為三,在訓練《外線絕活》保持手感的同時,分別進行《控衛絕活》和《鋒衛絕活》的修煉。 目的是提高以賽亞的【控球】,【過人】和【速度】等屬性,增加他進攻的選擇和流暢性,全面加強作為一個射手的威脅程度。 接著是阿爾貝託,這傢伙雖然速度不算快,但腳步輕盈,完全不像是一個傳統內線的樣子。 因此,葉秋也讓他把時間一分為三,在訓練《內線絕活》,保持對抗能力的同時,分別進行《鋒衛絕活》和《奧利弗絕活》的練習。 目的是讓阿爾貝託的手感更柔軟,內線腳步更多變,從而強化【禁區得分】能力。 這才是最高效的,提升他們二人【綜合評分】的方法! …… 時間如同白駒過隙。 斯坦福眾人在高強度的訓練中,10天的光陰轉瞬即逝。 3月10日傍晚,斯坦福室外球場。 “嗖!” 葉秋命中了一記26英尺的超遠三分。 他不由露出開心的笑容,剛才那一球是他感覺自己手感火熱,於是率性地投了一個超遠球,沒想到也一樣靈光! 看來,只要發力的姿勢正確科學,出手的距離就不是問題。 他繼續快速運球,然後運動中出手,他現在已經沒有固定的練習點,他認為這樣更能快速提升自己的三分水平。 “嗖!” 葉秋27英尺出手,再中超遠三分! 而在葉秋對面的一個半場,以賽亞也在做著自己的「個人訓練」。 特別的是,他們的訓練科目好像反過來般,葉秋此時正在練習三分投籃,而以賽亞則是在繞著場來回控球。 這不禁讓路過的同學們嘖嘖稱奇,要不是葉秋那標誌性的黑頭髮和黑眼睛,大家還以為自己認錯了,把兩人搞反了。 除了他們二人以外,其他隊員也在各自的半場中,訓練著自己的科目。 經過10天的練習,在「個人訓練」上,眾人都從開始時拿到新版《絕活》時的生疏感,變得得心應手的起來。 奧利弗,弗蘭克和利亞姆等人自不必說,個人進攻能力更加嫻熟,速度更快,也更絲滑流暢。 讓葉秋感到高興的,是以賽亞的【控球】和【過人】居然也開始像模像樣。 在葉秋看來,雖然還不到流暢絲滑的程度,但應付接下來的比賽應該是夠用了。起碼他如今若是在三分線接到球,就不只有出手或傳球這維二的選擇。 而最讓葉秋感到驚奇的,是阿爾貝託的變化。 他發現,阿爾貝託的腳步在練習了《鋒衛絕活》後,變得異常的輕盈靈活。在集訓中,他接到葉秋傳球可以毫不停留地殺入內線,如果不成功還能及時地把球回傳葉秋。 有一次,葉秋甚至看到他在快速推進下,面對著奧利弗和艾登的防守,居然使出了傳說中的夢幻腳步,把奧利弗和艾登相繼點得跳了起來,然後越過倆人輕鬆打板得分。小主,這個章節後面還有哦,請點選下一頁繼續閱讀,後面更精彩!
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