第一百一十一章 超乎想象的弱

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步法基礎篇： 第一步就是蹲馬步，但是一般的蹲馬步對於賴劍這種人來說是沒用的，畢竟那麼強大的力量，支撐自己的身體，多長時間都沒問題，根本就起不到作用。 不過這些道宮很有經驗，於是有了各種輔助器具，比如負重，站在圓形的石頭上面等各種增加難度的方法。 那些輔助的器具都不大，只是裡面有陣法，多重的都有，自己選擇適合自己的就行了。 說白了就是需要極限負重的情況下站在只有拳頭大小的石頭上蹲馬步，而且雙手必須舉起來跟與肩齊平，雙手還得負重，這練的就是雙腿的穩。 第二步就是雙手舉到與肩齊高，手上負重走在各種專門建造的複雜地形，這裡所謂的專門複雜的地形，可不是簡單的自然地形，而是用陣法衍變的特製地形，裡面一百平方公里的範圍內，有很多尖銳物，這些尖銳物能輕易刺破鍛體境巔峰的身體，而且非常密集，即使空手走在裡面都得小心翼翼，更何況雙手平肩極限負重的情況下了。 第三步是走木樁，這個看起來很簡單，但是難度就在有時間限制，而且木樁不是固定不動的，而是會晃動，本身在上面站穩就很難，在上面走路就更難了，而且這個終極目標是極限負重情況下奔跑，也是有時間限制的，不同力量時間的限制也不一樣。 第四步是負重走鋼絲，別說負重，就是什麼都沒拿，他們也走不了啊，而且是有時間限制的，必須在一分鐘內，極限負重情況下走完一千米的距離。 最後一步是站在一個輕飄飄的圓球上，這個圓球是特製的東西，非常圓滑，以賴劍和吳浩的力量，居然無法站在上面，而最終要求是站在上面練劍。 這對於賴劍和吳浩來說，最簡單的就是第一步了。 不過不管有多難，他們都沒得選擇，除非不想進步。 而劍法的修煉，其實相對來說是簡單的，因為沒那麼複雜，但是需要耐心，比如每天一千次以上的拔劍出劍，然後是基礎動作比如刺劍、劈劍、撩劍、掛劍、雲劍、點劍、崩劍、截劍等這些基礎動作。 每一個動作每天都必須上千次的練習，十年方可基礎圓滿。 當然，十年只是按照普通人的標準，賴劍和吳浩都是聰明人，一旦認真和努力，就不需要那麼長時間。 道宮大多數在這裡打基礎的，基本上三年以內就不會再來了，能來三年以上的，都屬於奇人。 對此，賴劍和吳浩唯一要說的話是： “幹就完了！” 不到一週，哈利鍛鍊到極限，也來了基礎鍛鍊之地。 然後又一個月，劉有飛也來了。 一個三百多歲，已經化神的還來打基礎，幸好旁邊的那些新人不知道，否則誰信啊。 按照劉有飛的說法，就是他以前不懂，搞得基礎太差，現在必須重新打基礎。 至此，賴劍他們幾人長時間打基礎的日子就開始了。 ...... 山中無歲月，說的不是山中沒有時間，而是說山裡修煉的時候忘記了時間。 等賴劍回過神來，已經到了道宮內部大比的日子。 這段時間裡，就算是打基礎的新人也全都去了，因為大比人人都要參與。 賴劍四人也停止了瘋狂的修煉，他們已經瘋狂到不日不夜的鍛鍊，然後睡覺的時間換成了修煉絕世神功。 賴劍早在兩個月前就練成了第八層，到現在已經鍛鍊到極限，力量也到了四十萬噸的程度！ 跟賴劍預想的極限五十萬噸有些差距。 當然，除了身體的進步，拳法“力”的運用也有了進步，目前賴劍的發力能達到五十倍。 而且長時間的修煉步法的基礎，雖然步法秘典沒有小成，但也不再跟以前一樣什麼都不會了，至少速度還是增加了五成。 除了步法，劍法方面，現在對劍的熟練程度已經很高，至少對於劍法的基礎動作，已經能做到行雲流水。 這遠遠不夠，但沒辦法，時間就這麼多。 除了賴劍，吳浩練成了第五層，而且鍛鍊到了極限，有六百噸的力量。 還是第七層，不過力量已經鍛鍊到了極限，有六千噸的力量。 至於劉有飛，大家不清楚，劉有飛沒有說出來，劉有飛並沒有告訴賴劍他們他已經是化神。 至於原因，自然是道宮的大佬們的意思了。 劉有飛本身就有些基礎，所以在打基礎階段，他是進步最快的。 而他們因為都是修煉的絕世神功，所以大家對“力”這麼秘典得修煉都很成功，就是最差的哈利都已經能爆發出三十倍的力量，吳浩三十三倍，劉有飛畢竟修煉絕世神功比較深，所以比賴劍差點，也有四十五倍了。 今天正是大比的日子，大比的日子，不需要你去報名，都是預設參加，不管你在哪裡，只要還是道宮的弟子，就必須回來參加這次的大比。 而且與以往不同的是，這次的大比是允許使用武器的，只是使用的武器都是道宮提供的制式武器，不能自己攜帶。這章沒有結束，請點選下一頁繼續閱讀！