第64章

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東京迪士尼的經歷沒有影響何翩然出發編舞的心情。

其實每次都是一樣,嘗試新的節目和挑戰新的編排都讓她興奮不已,大多數運動員都是這樣，或許正是這種與生俱來的性格決定了她們有朝一日會站在國際舞臺上的命運。

突破、進取、挑戰。

飛機從東京直飛多倫多，在加拿大,到處都是世界一流的冰場和水平出眾的教練，冰雪運動在這個國家極為受歡迎，也湧現出過無數優秀選手。

何翩然和袁錚還有姚沛文三個人準備要排練的冰場平常是本地主隊的冰球比賽場地，沒有比賽的時候白天向民眾開放，冰場還僱有很多業餘教練指導學員，也有些熱愛這項運動的小孩子跟隨俱樂部的專業老師在系統訓練，羅倫斯·瓦利特就是加拿大最大的花樣滑冰俱樂部首屈一指的教練，早年是冰舞運動員，退役後開始執教兼職編舞，他為人熱情，因為和中國的男單有過合作所以比較熟悉，擁抱後問了問近況，隨後才將視線落在何翩然身上，“這就是我年輕的世界冠軍嗎？歡迎你來這裡，很高興能合作。”

說完他熱情洋溢地伸開雙臂，何翩然出於禮貌走上前笑著和他擁抱，“也謝謝您的賞識。”

“但凡有陽光的人都會賞識你的，來，今天先熟悉一下場地，明天早上七點開始編舞，這樣，我給男單的編舞都是在上午，袁還有姚，你們今晚一定要倒時差，”見兩人點頭後，羅倫斯滿意地摸了摸自己和頭髮一樣是栗色的兩撇小鬍子，“何，你和瑞貝卡的編舞都是在下午，你可以稍微晚一點過來，但也不要太晚，先做好準備活動，我希望開始編舞時你能在最佳狀態。”

雖然羅倫斯說得婉轉但何翩然卻覺得袁錚說得沒錯，他是個比較強勢的人，喜歡在編舞時一切按照他的步調，這和李之森完全不同，李之森會非常吝惜自己的指導花大量的時間讓選手自己去領會，之後他才做判斷是否合格，而羅倫斯會一開始把他的要求清楚表明，並且認真的輔導，每個動作他都會告訴你他的想法和設計。

身為花滑運動員，也許今後會面臨風格各種各樣的編舞，何翩然已經做好適應的準備，她覺得只要能讓她滑好節目有所提高，其他什麼都顯得不再重要。

簡單吩咐後，羅倫斯就讓他們馬上到臨時宿舍倒時差，何翩然看了一圈，瑞貝卡並沒有在，決定明天訓練見面時再打招呼。

一夜飛機勞頓，第二天何翩然還是按照國內的訓練時間早早起床晨跑。

花樣滑冰看似美麗其實卻是非常劇烈的有氧運動，一個完整的自由滑下來可以相當於萬米長跑，作為運動員，必須有充沛的體力在兩天到三天內足夠完成兩套節目。經過發育關和上賽季為了配合高強度自由滑的強化訓練後，何翩然現在的體能正在巔峰期，她也清楚，這樣的巔峰狀態不過兩三年，很快，隨著年齡的增長，一切優勢都將消逝，特別是對於女子選手，這種殘酷更是加倍。

這是她努力也無法跨越的鴻溝，現在自己唯一能做到的只有緊緊握住每一秒流逝的時間，為了夢想拼盡全力。

晨跑結束後，何翩然看了看時間，差不多要去訓練館做冰上練習，腕錶的後面是個紅黃兩色皮繩的手鍊，上面套了幾個英文字母的金屬掛件：“pyeongchangolympic”。這是前兩天隊裡在東京逛街時買的，當時店裡按照他們的要求拼出這三個單詞，每個人人手一個。當時的雄心壯志歷歷在目，何翩然用毛巾擦了擦汗，回味這種躊躇滿志的美妙。

袁錚和姚沛文兩個上午編舞的男單起來時，何翩然已經晨跑結束在吃早餐了，他們頓時覺得面上無光，要求以後每天和她一起晨跑，何翩然欣然答應。

上午的時候，何翩然只是做簡單的冰上練習，畢竟有一週都沒有上冰，從開始努力至今，除了有傷在身，她還沒試過這麼長時間不碰冰刀。剛上冰時沒有絲毫不適應，也沒有生疏，反而有種久別重逢的興奮感。

今天的場地由俱樂部提供，已經包下，訓練時間經過協調錯開，所以人不多，她可以嘗試一下大幅度的動作，幫助自己更快進入平常訓練中的投入狀態。

在出發前，陳教練也給過她一個自行訓練的安排計劃，不過別的選手都是教練叮囑不可以偷懶，唯有何翩然，陳教練千叮嚀萬囑咐，千萬別練得太累，要適可而止。

終於到了下午，瑞貝卡也來到場地，兩個人打過招呼，原來她已經排完了新賽季的節目，進入到了磨合階段，羅倫斯讓其他教練指導瑞貝卡，而自己則帶著何翩然走到場邊。