第1554部分

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何明卻跟上一個拉力器的上半身專案一樣，負重不可思議的水平，很快到了完美運動模式中的一分鐘幾十萬次，就從這種運動專業水平，效果來說，何明可以說是至高健身館中大大為地球人類爭氣的完美效果者了，不過在其他高等生命，原先的超級力量之上，這種效果太簡單了，一些超級力量幾乎全都是所謂“道”的水平，也就是無以倫比的神靈，超凡入聖的水平，真是令地球人類無語，您要專業到什麼水平去呢？

其餘套餐，健身動作亦是非常多，也讓何明提高了每天的健身時間，無所謂，反正健身時間亦是娛樂時間，他也有他的優點，那就是太輕鬆了，所以腹肌哥健身其實跟超人狂奔一樣，只有快樂並無痛苦，那些旁人就算是何芳試一試十多分鐘便再次感覺“腰痠”，只是腰痠的負荷。

而對何明來說，穿了一件沉重的衣服，僅此而已。

時光流逝，天天努力，大部分時間為老婆孩子，一部分時間為人民服務，最後一部分時間就到了至高健身館，生活從未如此“充實”，又過一年，2022年冬天的一天，何龍浩收到何明又在健身的訊息便趕來了，他想自己也該努力努力，吃點苦才有更好的身材嘛。

ps：第一更。（未完待續。。）

第兩千二百二十一章　腹肌哥青春風暴？

“姐夫早啊！”

已經是至高健身館，何明鍛鍊地區的中午時間了，何龍浩卻道早上好，他一面走來，頗為睡眼朦朧的大吃自己意猶未盡的早餐，有一個龐大的應該是自己家裡，也是何明家裡出來的餐車隊伍專門服務著，早餐倒也值得一提，居然是地球上天朝，西北的風格，大堆燒烤，大堆蔥大餅，夾上了諸多肥肉，末了還有就餐車上已經多達幾萬桶數量的牛肉湯，牛雜湯之類，基本上也是何明愛好的早餐，因為吃過肯德基等等西方世界“著名早餐”以後，何明真要可憐西方世界的人民了。

一面讓自己的龐大健身團隊以最快速度給自己準備起來，他現在用了一種有諸多訓練的高階超級力量健身套餐，包括何明有過的拉力器訓練，然後最高負重水平的跑步，跳繩，再進行無數的靈活性運動，這些要用上諸多超凡神力，最終就狂打超級沙袋發洩，那個沙袋奇大無比，接近一個銀河系之大，有大量層結構，質量非常驚人，何龍浩可以盡情的全力打擊，看上去便是像是一個人在銀河系裡發洩，發瘋。

不過何明不能打多少次，一般來說打十分鐘就要換一個了，而這樣的沙袋製造成本之驚人不低於多件超級神器，因為本身有大量的超級神器原料。

何明只好放棄了，欺負與浪費都是不好的。

何龍浩打沙袋亦是熟練最為原始的搏擊技巧，不過他的健身團隊十分無語。一百天內，他有何明最低專業效果的日子只有一天，其他九十九天中有六十多天沒有堅持完成。三十多天忘記健身，一般是因為玩遊戲到了忘乎所以的時候，還有幾天不想要健身了。

不過何龍浩自己十分驕傲了，過去一年多的時間，永生中微不足道的地球時間一年多，瞧瞧，只有他還是堅持下來。繼續努力與奮鬥，效果也有不少了哦，至少比。腹肌哥要明顯很多很多，看何明的苦瓜臉就知道，他的腹肌改善夢想，已成泡影。

“嗯。知道了。”

一個心靈對話。何明本人忙著自己的健身，他可沒有時間點頭與說話，何龍浩觀察著何明的健身感覺越來越佩服了，在一切都是最佳理論的範圍內，何明都能做到，而且越來越有超越完美的態度了，對此其他人，就今日此刻。到處看看，老天能夠堅持下來的。只有那些跳簡單健身舞的女性了，她們絕對不需要鍛煉出肌肉線條的，不然就要喊腹肌哥救命了。

而且非常輕鬆，或者已經完成了課程，比如何明老婆，何明的肥仔胖蘿莉們，頂多一週內做幾次最多半個小時的運動而已，肥仔胖蘿莉們做幾分鐘就可以了，並且十分得意哦。

由於何明的健身負重太過恐怖，就算是何龍浩亦是隻能隔著種種保護，減弱機制下的數百萬公里距離才能觀看，否則一些非常沉重的壓迫本身就是一種恐怖到了極點的攻擊，換句話說，超級力量以下的生命體進入這個範圍只有被秒殺的結果了。

因為何明所在中心的超級質量會有驚人的引力，何龍浩也被吸引過去，頓時要被重重擠壓，等於一口氣負重數個宇宙質量的反覆折騰，沒有驚慌慘叫才怪。

到了今天，何明所穿的健身裝增加非常恐怖的重量，而且隨時像是波浪一樣提升非常驚人的重量，這是由不斷改進的最新最先