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起來。
“你按照你陸師兄昨天教的演示給我看，有不懂的地方我再解釋給你聽。”
李平海摸了摸鬍鬚看著林青山。
林青山擺開架勢，雙腳併攏身體微微下蹲，左腳向左前方慢慢劃出。學著昨天陸高功和李萍兒教自己的步驟做著。可是由於昨天跟陸高功置氣導致硬生生站蹲了半個小時，第二天身體就一直痠疼難受，走起路來都有些飄忽的感覺。
林青山其實是硬忍著痠疼做出的動作，李平海上前看了一眼，然後輕輕怕了一下他的肩膀，林青山便立刻支撐不住身體一軟就攤到地上。
“青山，你怎麼了？”李平海感到疑惑問。
“沒沒什麼呵呵”林青山欲言又止尷尬笑著。
李平海卻不慌不忙，上前把他褲筒往上一拉，然後看了一眼他的小腿，竟然青紫出來一大片，兩隻腳的浮腫程度也明顯不一樣。
林青山沒有想到他會看自己腿，顯然他已經看出來了自己身體難受，但並沒有說什麼，而是慢慢站了起來，伸手把他扶起來。
“師傅。”林青山本想解釋。
“你在一旁休息吧！今天師傅就先講給你聽，你用心記住就行，不必跟著演練了。”李平海說著就擺出了和剛才林青山擺出的一樣動作。
“猴樁也叫大聖樁！是我們修煉武術之道的多種基本功之一，青山你一定要記住以後每天都必須堅持站樁！它不僅能夠精練筋骨皮肉，還可以養氣蓄氣丹田通化全身氣血。只要掌握正確的修習的方法，漸漸的你會感覺五官通明，感知力越來越強盛的”李平海在說的時候保持著那種姿態沒有動過。
“師傅的意思是五官會越來越敏銳嗎？”林青山問。
“嗯，是的！你看我是不是沒有動過？”李平海忽然問。
“嗯。”林青山點頭道。
“其實你看錯了，在你看來我沒有動過，可其實我的氣血筋脈身體的各個器官都在動，不過這動卻要動的
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