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出去了,而且還是父女兩個一起出去了。

徐老太是不知道他們去哪裡了,但是不妨礙徐老太在門口等著徐愛國他們回來。

這不徐愛國回來的時候遇到的不僅僅有徐老太,還有那些昨天交錢了的人,他們早上過來就是想要找徐涵星訓練的,結果卻沒想到徐涵星竟然沒在家!

這難道說徐涵星他們收了錢後就走了不成?

這想法也就是隨便想想罷了,這裡可是徐愛國的家,肯定不可能走了就不回來了,他們也就安靜的在這邊等著了。

本來徐老太他們是準備在徐愛國家門口等著徐愛國回來然後要錢,結果因為徐愛國家門口站了太多男人的緣故,就算徐老太現在年紀大了不用在意這些了,可這麼站著也不是個事,最後被人給弄走了,嗯,幾個年輕的後生一起把人給扛到了徐家老宅那邊。

不過這些事情沒有任何徐愛國父女說,他們也就根本不知道早上在他們離開後還來了這麼一出。

現在看著眼前這麼多人,徐涵星趕緊的道歉。

“抱歉,是我沒有考慮周到,今天早上讓你們等了這麼久,不過沒關係,原本兩個月六十一天的時間,現在多加上一天,六十二天的時間,你們看行不行?”

徐涵星看到這麼多等著的人,就想到自己昨天竟然沒有吧時間定下來,讓他們以為是從今天開始結果就這麼子啊門口等了許久。

“可以可以。”

對於等了將近兩個小時的時間的事情他們心裡是有些不高興的,不過徐涵星一上來就就說時間可以多出來一天,那他們自然是不會拒絕了。

還好這是星期六,所以徐涵星不用去學校,不然估計今天只能放鴿子了。

好在一行人也沒去別的地方,就去了村委前面的廣場上,那邊算是整個村子最空曠的一個廣場了。

徐涵星帶著人到這邊然後讓大家都排好隊。

“第一天,我們先來跑步,別覺得跑步是一件很簡單的事情,跑誰都會跑,但是要跑出效果卻不是一件簡單地事情,現在你們聽我把注意事項說完,然後一個個的開始跑,我會跟在你們身邊看你們跑步的姿勢,順便糾正你們跑步的姿勢。”

徐涵星將早上要做的事情說完,然後開始給他們講解跑步的要領。

要領什麼的倒不是特別的難,只是在場的這些人基本都是沒有上過學的,有些東西說起來簡單,可是理解起來卻不是一件簡單容易的事情。

至少講了一遍後這些人大部分表示自己並不能理解徐涵星的意思。

徐涵星無奈只能讓他們先跑起來,然後慢慢的開始教。

為了能夠讓這些人將她說的東西記住,徐涵星不得不用上了精神力。

對此徐涵星表示這錢收的實在是太少了,早知道教這些人跑步都要用精神力,那她就多收點了!

跑步這最簡單的都要經審理,那後續的那些訓練呢?

她以前叫徐愛國他們的時候怎麼沒發現教起來有這麼困難呢?

徐涵星心裡的想法村裡的村民們是不知道的,他們就舉得跑起來後總算是能夠更容易記住徐涵星教導的東西了。

只是讓村民們都沒想到的是,跑步竟然還有這麼多要記住的東西,什麼三步一呼三步一吸,還有什麼腳跟著地腳掌著地,還有腳步的大小,徐涵星竟然都有規定!

原本他們以為跑步就是邁開腿跑!

之前看徐愛國他們跑的時候也沒覺得有什麼不一樣的,還有孩子們訓練的時候他們最開始也是看過的,也沒覺得有什麼不一樣的啊!

但是現在經過徐涵星的提醒後才知道,這其中可是有大大的不一樣的地方。

這樣的結果就是所有都對戰中情況很是無奈。

一個小時的時間過的很快,對於這些跑步的爺們來說,這跑步雖然不是特別累,卻也讓他們感受到了新世界的大門朝他們敞開。

在這些人看來早上學的這些,絕對對得起那二十塊錢了。

何況他們都知道這跑步也就是基礎而已,剩下的東西還有別的!

“今天是第一天所以我用來教你們跑步了,但是從明天開始你們早上就直接跑步,我會在六點的時候來教你們其他的東西,所以你們必須在早上五點的時候起來自己去跑步,其實就算只是跑步對身體也是有好處的,當然了跑步並不能讓你們力氣變大,但是會讓身體變好,你們學的跑步的技巧可以教給你們家裡的那些女人,然後你們可以試試早上五點多時候全家一起出

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