第21部分

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傑夫尷尬道：“當然不是，科比的投籃可以說整個方式非常好，力道的流向自下而上，在過程中力量並沒有分散，漂亮美觀。但那不是什麼人都能做到的。”

其實從物理學上講，直上直下的拋物線投籃，入框面積最大，相對來說命中率最高，而拋物線60度比30度在入框面積上大了一倍。

哈里斯又舉手問：“現在NBA誰的投籃方式最適合被模仿呢？”

“雷阿倫，大家可以多看看他的比賽。如果未來有人能打破雷吉米勒的三分球總數記錄，我想一定是他。”

這個評價太高，很多人不信。得分後衛位置上，雷阿倫缺乏人氣。

雷阿倫是被低估的球員，擁有超強的身體素質，在黑人球員中也屬上程的彈跳和爆發力，超高的籃球智商，無法比擬的投籃能力。

他的效率很高，完勝科比、艾弗森。可是他沒有得到過任何個人榮譽，沒進過一陣，這其實是性格方面的原因。他太過無私太過君子，從不注重個人的資料，一直都奉行球隊至上的原則。

他不聲不響就能拿20多分，也總是20多分，不會無限的去出手。不刷上幾次50＋，誰會當他是巨星呢？

傑夫又拿了個籃球，擺出和剛才一樣的姿勢。“投籃時用指尖撥球，出手時把握力度，這需要多練習來記憶。另外，肩部向前並且保持放鬆。球和手臂都要筆直的上升。保持兩肩的齊平的情況下流暢地完成動作。怎麼樣，不難吧？”

所有人都沉默，不難？那他們怎麼都不準？

要在一個簡單的投籃動作中做好全部細節難度不小，對於霍納塞克來說已經變成了一種本能。他其實自己並不會在出手時刻意考慮這些，但只要做到了這些，投籃的手感就自然會好起來。

接下來球員們各自練習，傑夫輪流指導。

都教了一遍基礎後，他才給王俊單獨開小灶。

王俊基礎很棒，手腕靈活是天生的，投籃姿勢也沒有問題，出手很快，動作流暢。可是他命中率卻不穩定，總是差一點。

傑夫也看不出他的問題，最後只能詢問細節。“王，我聽說你不只一次投出90％以上的三分命中率，有次還是打工後疲勞的狀態下，你那時想的是什麼？這可能是解決你命中率問題的關鍵。”

想的什麼？這個問題真難回答，我想的是“使用道具”啊！

然後我想的是“只有十分鐘，時間絕不能浪費”。這個怎麼對別人說？

王俊考慮了一會兒，才想好說辭。“我當時沒想什麼特別的，就是投籃的時候憋著一口氣，想趕快出手，短時間內多投幾個球，多少分鐘內投出多少次，想試自己的極限，就是這樣。”

傑夫恍然大悟，拍了一下拳頭，笑道：“我想到了，剛才少說了一點，投籃時的節奏和呼吸也有關，你是在憋氣時找到了投籃的節奏。”

“呼吸？”王俊對這個詞不陌生，他每天晚上都在練呼吸吐納。

“對，你試試深呼吸的情況下接球，跳起時憋著一口氣。記住，柔和的是手腕而不是全身放鬆，憋氣的狀態下更容易保持上肢力量，把球投出，落地後再撥出那口氣，那種如釋重負的感覺，伴隨著的往往是進球。”

說著，傑夫拿了個籃球對王俊說：“做好準備。”

王俊點了點頭，立即進入狀態。

傑夫把球傳了過來，王俊接球前憋了口氣，跳起，出手，球進了。

他落地時才撥出那口氣，明顯感到憋氣狀態下上肢更穩。

傑夫在籃下撿到球又傳給王俊，同樣的方式投籃，王俊連中九球才投失一個，有種說不出的暢快感，動作很流暢。

難道真是因為這一口氣的節奏？如果可以提升命令率就太棒了。

王俊越練越起勁，心中對霍納塞克家三人的感激之情越來越濃，他們都幫了自己很多。

同樣聽傑夫指導，等下午訓練結束的時候，其他人投籃命中率沒有任何變化，基本還是靠蒙。

哈里斯、戈登兩人投籃稍好，卻習慣過去的投籃姿勢了，不好改。

只有王俊做到了霍納塞克說的一切要點。他投籃姿勢本就很標準，現在連呼吸的節奏也改變了。雖然命中率沒有一下提升多少，但從接球到投籃更加流暢。

訓練結束回家，傑夫對戴維說：“爸，你和艾比說的沒錯，王俊是個天才，只要給他安排戰術，讓他發揮出自身優勢，明年他就被NBA球隊選中是完全有可能的。”

“