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書，於是他拼命了。
寒年辰針對葉楓本身的體質，對葉楓的修練強度做了適當的調整，每日的修練強度，比前一日多上百分之五。
葉楓以往只是努力，現在拼命的樣子，讓寒年辰覺得非常欣慰，不禁長長的嘆了口氣：“哎呀，還是思想單純的徒弟好教一點啊。”
在聖醫宗內，學員們一般都是早上晨練，到中午吃完飯後休息一下，然後下午去學習醫術、草藥等知識。
而寒年辰為了不驚動其他學員，一般都是下午的時候來這裡督促一下葉楓的修練進度，其他時間都是由聖醫宗內的鬥武級別的人代為指導。
早上，葉楓如常來到修練場地，此時的他身負著他體重10倍左右的超重甲，別看葉楓身材不肥胖，他也有著150斤的體重，10倍就是說他身上揹負的超重甲是1500斤的。
雖然說身體達到煅體小圓滿後，體力與身體強度會比非常強壯階段強上10到15倍，可是葉楓在未達到煅體小圓滿前，身體已經已經能夠揹負起自己體重10倍超重甲，這樣的身體強度還是挺嚇人的。
寒年辰、寒年化現在對於葉楓身體強度，已經有了足夠的瞭解，他們已經知道葉楓的身體已經接近魔獸體質的存在，不能用一般人的標準來衡量的。
現在葉楓在訓練場上做了些柔體操，熱身一下，鬆鬆筋骨，接著就往外跑，早上晨練課程之一，圍著山谷跑一圈。
長綠醫谷佔地面積是方圓15裡，不過要是圍著長綠醫谷一週，這個長度最少都是80里路，這個訓練就是為了煅煉他們的耐力。
一路上，有不少學員也在跑，當然他們身上揹負的，大多數都是3…5倍於自己體重的超重甲。身體達至煅體小圓滿的才會揹負10倍以上體重的超重甲。
葉楓從來都是形單影隻，沒有關和一同訓練的學員們說過一
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