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田中丹田強健穩固身體，上丹田則是在嘗試用這具身體裡的內力轉化修補自己的靈魂。
經過嘗試肖長歌沒想到這實驗竟然成功了，怎麼說呢，一開始自己輸出自己靈魂裡的能量強化了這個身體，現在自己也可以逆向的吸收這具身體裡的能量，起到補充自己靈魂能力的作用。
肖長歌想到我擦這個叫一夢千年的東西有些逆天啊，如果是壞人得到了，直接不修行強行把自己的元神入侵到別人的身體裡，破壞性的吸取那人體內的能量壯大自己的元神，這種修煉方法不是要逆天，難道這東西是什麼魔頭髮明出來的？
要知道元神的修煉速度極其的緩慢，要用自己體內的精華能量溫養，而且不能溫養過度，不然會損傷身體。
但是在別人身體裡就可以沒有顧忌，如果可以成功的離開的話，管它什麼損傷不損傷，只管溫養就是了，自己壯大了元神不斷的掠奪別人的能量，之後就不用消耗自己體內的能量溫養元神了，修煉起來不要太快，不過這種做法有魔功的嫌疑啊，被人知道了不會兒人人得而誅之吧、、
肖長歌察覺到劉宇健的靈魂清醒過來便放棄了身體的控制權，這時候的自己的元神能量已經恢復的差不多了。
沒想到這孩子竟然直接接手身體繼續按照肖長歌的套路修煉起來，很是認真，做的像模像樣的，雖然最初幾個迴圈有些偏頗，不過後來就做得不差了。
肖長歌見他修煉也就沒打擾他，而是琢磨著如何的離開這具身體，畢竟不是自己的身體，身體素質太差了，而且自己在裡面待著也不得勁啊，自己身體放在那邊還不知道怎麼樣了呢。
肖長歌正在劉宇健腦中胡亂的擔心，這時突然覺得元神有些刺痛，一開始從金屬牌中傳導到自己靈魂中的那種能量似乎消耗盡了。
失去了那種能量的保護，肖長歌的靈魂有些不太適應這具身體，發覺這具身體對自己的排斥性大了起來，像是有一種力量正在不斷的向外推自己的靈魂，一下子就把他推到了劉宇健的體外。
肖長歌離開劉宇健的身體，這時沒了那種神秘的能量，覺得外面的世界很是明亮
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