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辭別了王京，白辰馬不停蹄的便來到了自己租住的公寓，柳詩詩在學校因為有課，今天就不來家裡找他，所以白辰此時倒也沒什麼事情可以做。
開啟電腦搜尋了一下附近的一些健身會館，發現零零總總大概有十幾家的樣子，看來現在的人已經能夠認識到高強度的工作會導致自己身體上的隱疾，開始懂得鍛鍊身體提高免疫力了。
白辰查詢了一家相對來講比較好的，對於自己身體的情況他實在是有些看不下去，作為前世擁有八塊腹肌的男爺們，現如今卻成為了不折不扣的娘炮，這怎麼能讓白辰接受得了？
“我要重振雄風！”白辰忽然喊了一嗓子，忽然發現自己的口號有些問題啊？又不是陽什麼，早什麼，重振毛的雄風啊！
第二天一大早，白辰準時五點鐘起床，依舊是豔陽高照的天氣，將形意拳樁功的姿勢擺好，開始了自己的魔鬼訓練的第一步。
“這段時間的練習還是有著不小的收穫的，最顯著的就是大腿外側的肌肉更加結實了，不會再出現用力過猛腿部肌肉抽搐的情況，對於這點進步，白辰還是非常高興的。
俗話說，千里之行始於足下嘛，雖然這一世基礎不咋地，不過只要功夫深鐵杵磨成針，這些不足之處，隨著日積月累那早晚都會補上來的，對於這些東西，白辰自信還是能夠做得到的，對於自己的身體該怎麼練如何練，估計沒有人會比他了解的透徹了。
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