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鍵的,在打球之前一定要充分的熱身,以避免打球時運動受傷。

大家活動著手腕、腳踝、膝蓋,做著大腿拉伸。

而春妮做起這些動作來,那簡直是太專業了。大家乾脆就跟在春妮的後面,學著她的動作一起做起來。

春妮也還過來糾正著大家的熱身動作。

過了一會兒之後,熱身完畢,大家在兩塊場地上,開始進行有球的熱身訓練。

梁蕭也是好久沒玩了,剛拿到球拍兒,打起球來,竟然有些生疏了。

運動這種事情還是需要經常堅持才可以的,梁蕭以前的水平也是不錯的。小悅的水平也可以,當初在電視臺的時候,他們還經常在一起較量。

大家充分的熟悉了場地,熱身之後,就開始研究比賽了。

第一場梁蕭沒有上,他讓四個美女先去較量一下。

梁蕭也是長了一個心眼,他得先看看這個春妮到底是什麼水平啊。

於是春妮和雅文一夥,小悅和巧昀一夥,四個美女,準備開始羽毛球雙打的較量。

行家一伸手便知有沒有啊,春妮往場上一站,便有了十足的專業運動員的風采。

雖然人家的主項是籃球,但是羽毛球應該也是夠一定水準了。

春妮和雅文交流了幾句,之後兩個人就站定了位置。她倆採用的是混雙的站位,雅文舉拍在前,春妮持拍在後。

春妮在這裡是做的男搭檔的角色。

那面兒,巧昀和小悅一看,也商量了一下,巧昀在前,小悅在後。因為小悅羽毛球兒玩的時間更長一些,大家也是第一次在一起搭檔。彼此也得看一下水平兒,然後再研究具體怎麼配合。

一場精彩的羽毛球女雙比賽開始了。

:()梁蕭升官記

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