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是從第一步開始。童遠心意一動間，便是原地的擺出了第一步的動作來。還有些不放心的，又看了看秘籍中的插圖，果然是分毫不差。看來在經過了第一遍的練習後，效果是十分的明顯，基本上他已是在下意識裡記住了第一步的動作，包括所有細微的細節。
“這就是那秘籍裡所說的肌肉記憶嗎？好像有些厲害的樣子！”童遠在驚奇之中，也是不忘的在心中感嘆著，只是做過了一遍的他，竟然就能在第二遍裡做到如此的完美。彷彿他身體裡的每一塊肌體，都是完全的記住了第一步裡所有的那些個細微的動作。
接下來又是保持一柱香的時間了。這一次休息的時間很短，童遠也不敢保證接下來會是個什麼樣的狀況。反正他也是打定了主意，但凡自己能夠堅持住，就一定要堅持下去。若是真的堅持不住了，那就在休息過一段時間後再來一次，也沒有什麼大不了的。總之就是，要確保每一步的動作與要求，都要完全的做到位。
一眨眼間，一炷香的時間已過。滿頭大汗的童遠跌坐在了地上，雙手撐著大腿，大口大口的吸氣、呼氣。
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