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護罩,又是自帶的“靈丹妙藥”,不僅能抵擋細菌、病毒的侵襲,還能幫助機體快速恢復健康,所以要啟用自身免疫力。
中醫認為免疫力就是自身正氣,因為正氣存內,邪不可幹,而正氣不足,免疫力強不強,主要跟三個臟腑有關:
第一個是肺,肺為氣之主,主一生胃氣,這胃氣簡單來說就是循行在脈外體表的正氣,主要負責抵禦外邪的。要是一個人肺虛胃氣不足,那抵抗力就會弱,人就容易生病感冒,加上肺開竅於皮毛,能控制汗孔開合,所以這人還總出虛汗,隨便乾點啥就滿頭汗,氣喘吁吁,說話有氣無力的,那這種情況想啟用免疫力,就得補肺。
第二個是脾胃,脾胃是氣血生化之源,後天之本,正氣的生成少不了脾胃消化吸收飲食水谷的功能。所以要是一個人脾胃弱,總是沒胃口,不想吃飯,或者吃點啥都不消化,老腹脹拉肚子啊,正氣生成不足,免疫力自然也低,像這種就得健脾胃了。
最後就是腎,腎為氣之根,生之本,腎陽更是五臟陽氣之根本。《黃帝內經·素問》有記載:陽者衛外而為固也。意思是指人體有抵禦外邪的能力,這種能力就是陽氣,而萬病皆損於陽氣,陽氣足的人本身抵抗力也強,所以要是你腎虛,陽氣不足,免疫力就下降,人也容易生病,而且還總是怕冷,手腳發涼,或者出現腰痠腿軟,尿頻尿急的症狀,這種就需要補腎助陽了。
總之只有肺脾腎好了,那自身才會正氣足,陽氣盛,免疫力強。
:()宗門僅剩的獨苗
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