第四章 當然好

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翌日清晨。

徐樂伸了個懶腰，揉了揉惺忪的睡眼，坐起身來。

起床後，徐樂簡單地洗漱了一番，然後走到窗邊拉開了窗簾。

窗外的世界在陽光下顯得格外明亮和生動，鳥鳴聲此起彼伏，像是在為這美好的一天奏響序曲。

他轉身走進廚房，開始準備早餐。雖然只是簡單的吐司和煎蛋，但徐樂卻做得格外用心。

吃完早餐後，徐樂回到房間挑選了一件休閒舒適的衣服，搭配上一雙乾淨的運動鞋，整個人看起來既陽光又帥氣。

徐樂騎車腳踏車來到姜佳樓下，給她打電話：“姜佳，我到你家樓下了。”

姜佳聽到徐樂的話，有些激動。

她連忙走到窗邊，向下望去，果然看到了徐樂正站在腳踏車旁，陽光灑在他的身上，顯得格外耀眼。

“徐樂，我馬上下來。”姜佳匆匆結束通話電話，轉身回房間整理了一下自己的儀容。

幾分鐘後，姜佳出現在樓道口，她穿著一件簡約的白色連衣裙，搭配著一雙白色的小皮鞋，看起來清新脫俗。

她對著鏡子最後檢查了一遍自己的妝容，確認無誤後，便輕快地下了樓。

走到徐樂面前，姜佳臉上洋溢著甜美的笑容：“徐樂，讓你久等了。”

徐樂微笑著搖了搖頭：“沒關係，我也剛到不久。你看起來很漂亮。”

姜佳的臉頰微微泛紅，羞澀地低下了頭。

她輕聲說道：“謝謝誇獎。”

徐樂道：“我們去公園逛逛吧。”

姜佳道：“好啊。”

徐樂將腳踏車調轉方向，示意姜佳上車。

徐樂感覺到姜佳上車之後，嘴角勾起了一抹微笑。

他輕輕踩動腳踏板，腳踏車便緩緩向前駛去。

腳踏車穿過了幾條街道，來到了附近的公園。徐樂停下車，和姜佳一起走進了公園的大門。

公園裡綠樹成蔭，鳥語花香，人們或散步、或慢跑、或坐在長椅上休息，享受著大自然的恩賜。

徐樂和姜佳漫步在公園的小徑上，時而停下腳步欣賞路邊的風景，時而輕聲交談，分享著彼此的心情和想法。

姜佳指著前方的老人道：“那邊有人在練功哎。”

徐樂點點頭：“是的。”

他們二人走到老人身邊，等到老人練完功後，徐樂問道：“老爺爺，你剛才在練什麼功？”

丁齊道：“八部金剛功。”

徐樂道：“練這功有什麼作用啊？”

丁齊老人微笑著看向徐樂和姜佳，眼中閃爍著溫和的光芒。他緩緩解釋道：“八部金剛功，這是一種古老的養生功法，源自道家。它融合了剛柔相濟、動靜結合的理念，透過特定的動作和呼吸方法，達到調理身體、增強氣血、提高免疫力、促進身心和諧的效果。”

徐樂聽後，眼中閃過一絲好奇與敬佩：“聽起來很神奇啊。老爺爺，您練這個多久了？感覺身體有什麼變化嗎？”

丁齊老人微微一笑，臉上的皺紋彷彿都舒展開了：“我練這個已經有幾十年了。剛開始的時候，也是為了強身健體，預防疾病。”

“後來，隨著練習的深入，我發現它不僅能讓我的身體更加靈活，精神也更加飽滿。”

“更重要的是，它讓我學會了如何與自然和諧共處，如何在繁忙的生活中找到內心的寧靜。”

姜佳道：“老爺爺，那我們也可以學嗎？有沒有什麼要注意的地方？”

丁齊老人點點頭，耐心地回答：“當然可以學。不過，學習八部金剛功需要耐心和恆心，不能急於求成。”

“而且，每個人的身體狀況和體質都不同，所以在練習時要根據自己的實際情況來調整動作和呼吸。最重要的是，要保持一顆平和的心態，享受練習的過程。”

姜佳道：“老爺爺，你教教我們怎麼練吧。”

丁齊道：“好。”

徐樂道：“老爺爺，你也太爽快了，武俠小說中那些秘籍都是不外傳的。”

丁齊老人聞言，哈哈大笑道：“你們這兩個孩子，真是有趣。武俠小說裡的秘籍確實常有不外傳的規矩，但那都是虛構的故事。在現實中，像八部金剛功這樣的養生功法，其實是很願意分享給更多人的。只要有人願意學，有恆心去練，我都很樂意傳授。”

他接著說：“不過，要練好八部金剛功，確實需要一些基本的知識和技巧。我可以先教你們一些基礎的