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總之,在那段艱辛的兼職過程中,她也算是對健身房的訓練有了幾分瞭解。

而坐姿划船這個訓練,確實能鍛鍊背部的肌肉。

——背闊肌、大圓肌、斜方肌中部、菱形肌、三角肌後束。

但,她真沒見過這樣鍛鍊的。

路小堇呆滯了。

沒呆滯幾秒,就聽劉師兄一聲訓斥:

“愣著幹什麼?還不快訓練?”

路小堇只能抓著把手,開始訓練。

那把手,看著像風箱把手。

摸著像風箱把手。

一拉,誒嘿,特麼就是風箱把手。

她都能聽到牆裡面呼哧呼哧的巨大風聲。

路小堇蹲得腿都麻了,還是忍不住問道:

“劉師兄,這裡面是什麼地方?”

劉師兄沒搭理她。

倒是歲錦扭頭,壓低聲音:

“是澡堂。”

路小堇:“?”

澡堂?

好傢伙。

真就好傢伙。

原本還以為,熱水是怪物憑空變出來的。

甚至早上挑水的時候,她都沒反應過來。

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現在她才是真真切切明白了。

原來水是自己挑的。

熱水是自己燒的。

她完全可以想象,此刻在澡堂隔間裡,正有弟子在辛勤守著,往澡堂里加柴火加水。

——說不定那也被美化成了某種訓練。

果然。

這世上,根本沒什麼東西,是能憑空變出來的。

不論是吃的,穿的,用的,沒有一樣,都是靠自己勤勞的雙手勞動出來的。

想不勞而獲?

想得美。

所以。

怪物除了會嘎她,還有什麼用處?

特麼連熱水都變不出來!

路小堇臉頰,滑下了因想要不勞而獲的淒涼的淚水。

“小堇,你咋哭了?”扶桑累得大喘氣,蹲著馬步的腿一直在打顫,卻還不忘安慰她,“你別哭,這累是累了一點,但累就對了,舒服是留給死人的!”

路小堇:“……”

她不知道蹲了多久的馬步。

也不記得拉了多久的風箱。

她只知道,自己腿麻了。

但只要想倒下,身後就有針在扎。

是劉師兄。

這好像叫什麼‘活力滿滿’針。

總之就是,這針扎進某些穴位,能激發人的潛能,還能讓人保持蹲馬步的姿勢。

讓他們能在訓練中,達到最佳水平。

訓練是極好的。

只是那一紮,人就疼得天靈蓋爆炸,以至於腿腳根本動不了。

——倒?

——根本倒不下。

等訓練結束,路小堇已經感覺不到腿的存在了。

“好了,快去泡澡吧,泡了藥浴很快就能恢復了。”

路小堇幾人攙扶著去了澡堂。

“呼——”

“舒服——”

“對了,小絮師姐讓我們去領油燈、盂和鞋子。”李池魚湊過來,“聽說比我們先進的女弟子都領了,我們是最後一天透過天梯試煉的,今晚得去領。”

“正好我桶壞掉了,可以去換個新的,待會兒一起去吧。”

“好。”

油燈得去院門的雜物處領。

而雜物處的管事,是張沁。

一看到路小堇和扶桑,她直接冷笑一聲:

“想領油燈?沒了。”

路小堇:“?”

沒了?

那櫃子上一排排放著的,是啥?

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