第60章 瘦身改變性格

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下來，再大開吃界，就算長胖也不會胖二三十斤。可是，她認為一般瘦下來人很容易反彈，甚至比以前更胖。

因為能胖起來，說明本身體質就不是易瘦體質，而且很長時間的作息飲食習慣，都是容易長胖的習慣。短時間瘦下來，可能是一個外力強加身上，讓人不得不去做違背自己意願的事。

這個外力不能強加一輩子，自己身體也不會無條件的服從。一旦意識到減肥成功的訊號，可以不用再維持難受的狀態時，變胖的歷史就會不斷的重演。

所以，想一直維持好的體態，就要從根本上徹底改變之前的行為習慣。其實，那個時候，可能就不再是從前的自己，運勢自然也不可能跟以前一樣。

減肥改變命運也有一定道理，之前所有的作息、飲食、行為，都發生改變。用不同的心態、角度、立場，去思考問題，肯定會有跟之前不一樣的結論。

這也算是舊的自己消失，迎來一個全新的自己。只要調整好心態，平穩面對各種問題，堅持下去，就會有脫胎換骨的機會。

師徒倆最後一次看著她離開，感覺到以後應該不會再回來，還有點可惜，再吃不到那麼好的廚藝了。

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