姬酥提示您：看後求收藏（第二百三十五章 嬰兒式背部拉伸,半島之娛,姬酥,630看書），接著再看更方便。
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她的額頭：“帕布，是真的。”
劉仁娜揉了揉額頭，柔聲細語：“那我要在房裡養一株。”
“好。”具光宇任由她搗騰。
“你真好！”劉仁娜湊上前去，環抱著他的腰，把小腦袋埋入他的胸膛。
具光宇的手也是輕輕地攬住了她的細腰，靜靜地享受著此時的溫馨時光。
原本壓抑在心中的那些原始渴望，也是慢慢開始消散。
或許他動動手指就能讓她們順從自己，但他更想要的，是跟她們每一個都留下一段美好的回憶，而不是單出的原始碰撞。
......
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在花海里相擁而吻後，劉仁娜十分滿足地牽著具光宇的手走回了別墅。
回到客廳後，她看了一眼掛鐘，指標才來到十點。
看著坐在沙發上的具光宇，劉仁娜忽然鼓起了勇氣，主動走上前去。
“怎麼了？”具光宇有些摸不著頭腦。
“社長大人，現在正是運動的好時候，你要不要一起？”劉仁娜用盡了她的勇氣。
具光宇微微一愣，看著她的俏臉笑道：“今天吹的什麼風？平時懶惰的小秘書居然主動提出要運動？”
劉仁娜順勢坐在他的身邊，撇著小嘴問道：“那你就說要不要吧？”
“唔...要是要的，不過運動前都需要熱身和做伸展動作。”
“熱身和伸展動作？”
“對啊，做好熱身和伸展運動，能夠提升我們的關節和肌肉靈活性，提升運動時的表現。”具光宇耐心地跟她解釋。
劉仁娜一向都聽他的：“那該怎麼做？”
“簡單做一下拉伸就好了，免得待會你腿抽筋，那可疼得不得了。”
“拉伸？”
“是啊，不過拉伸的方法也有很多種，看你喜歡哪一種了。”
劉仁娜正襟危坐，儼然一副好學生認真聽講的模樣：“比如呢？有哪些？”
具光宇稍稍想了想，道：“比如嬰兒式背部拉伸，能放鬆你的背部肌肉。”
“還有呢？”
“還有廣角式內收肌拉伸、下犬式背闊肌拉伸、仰臥轉髖拉伸、蝶式內收肌拉伸......多著呢。”
劉仁娜看著他半天不說話，也不知道過了多久才憋出一句話：“你這些方法都是從哪裡學來的？”
“多健身自然就會了。”具光宇笑了笑，又道：“所以你打算用哪種拉伸方法？”
“現在時間還早著呢，我都要試試！”
“都要試試？你確定？”
“我確定！”
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