第204章 恐怖的訓練強度

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的負重，然後衝刺般衝到了食堂。

看著廚房裡那滿滿的食物，大家終於放下心來。

見此，餘誠笑道：

“今天是小茹第一天訓練，你們算是被她拖累了，所以今天不受懲罰，從明天開始。”

徐可欣三人立即朝何茹投去感激的目光。

“小茹姐，感恩有你。”

徐可欣誇張的說道。

不過她又立即朝餘誠道：

“師兄不公平，我們第一次訓練遲到了你可是隻給留了三碗水”

一旁的楊浩明和趙文奕也忍不住偷偷笑了起來。

餘誠聞言，先是一愣，隨後板著臉說道：

“那你們吃不吃？不吃我可收起來了。”

聞言，三個年輕人毫不猶豫的衝進了廚房，每人拿出一個臉盆大小的碗，開始往碗裡裝食物。

見到這一幕，原本累得沒有絲毫食慾的何茹也不禁來了精神，苦笑著搖頭道：

“阿誠哥，你就是魔鬼”

餘誠咧嘴一笑道：

“你要是受不了就算了。”

何茹一怔，以她的性格哪裡聽得了這種話？

她立即掙扎著起身，走進廚房，打算拿點吃的。

餘誠見狀，也不再多說什麼。

一上午的時間，何茹再也沒有半句埋怨。

雖然她幾乎時刻都處於崩潰的邊緣，但最終她還是堅持了下來，撐到了午飯的時候。

吃過午飯後，午休這段時光是徐可欣他們三個平時最幸福的時光。

因為在這個時候餘誠會為他們理療，會讓他們美美的睡一覺，等睡醒過後，身體機能又是精力滿滿。

就算沒有完全恢復，但也足夠支撐下午的訓練了。

何茹之前就接受過餘誠的治療，所以對於這個過程也並不陌生。

她已經疲憊不堪，甚至都不需要餘誠對她施展催眠術，她便自行睡著了。

因為是夏天，也沒什麼好忌諱的，大家午休也沒有回房，只是隨意的躺在了健身房的瑜伽墊上，湊活一中午就行。

餘誠給他們恢復好肌肉活性後，便走出了健身房。

正好，何明靖的電話來了。

應該是何茹的媽媽以及何明靖的愛人過來找他理療了。

：()確診骨癌後，我成了唯一超凡