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這個世界的平民百姓大部分是一日兩餐，但南方富裕，平民百姓一般還是一日三餐的，身為統治階級的一員，黛玉當然也不例外了，早飯大約在六點，中飯大約在中午十一點開始，林如海有時會回屋和母女倆一起用餐，有時便在外頭用了。之後是比較合理的午睡時間，黛玉一般拉著賈敏到屋外轉轉再回房睡一個時辰，這樣也不積食，醒來後會有一頓點心，她吃幾塊也就罷了。晚上六點是晚飯時間，林如海通常會回來和母女團聚，飯後喝茶的喝茶，喝補藥的喝補藥，再說說閒話，大家就分頭安歇。她父母會不會從事什麼活動林黛玉不知道，但她自己就只能睡覺了，不敢幹別的，怕對眼睛不好，習慣了電燈，簡直覺得油燈或者蠟燭暗的和夜晚沒兩樣。換句話說，林黛玉每天的睡眠時間是從晚上八九點到第二天早上六點，再加上午覺兩個小時，她一天睡足十一小時。這是何等的奢侈！何等的悠閒！何等的……不習慣！李雲藻不平衡了好一段日子才習慣這種只顧著把自己養好，順便養好父母的生活。她每天拉著賈敏出外遛彎，點心也以山藥糕、杏仁茶等對哮喘有益的食品為主，運動量加大，吃的都是容易消化的食品，菜裡的油也少多了，在黛玉的要求下，還吃了豆油和菜油，這在當時是比較少見的，豬油是主要食用油，沒有它不少名菜都要失色，素油主要供應素菜。但豆油、菜油的確清爽，也不那麼膩口，林氏夫婦開始只讓一餐一道豆油、菜油做菜，但吃多了再吃豬油，總覺得不爽利。在他們的默許下，廚房開始大量使用植物油。 植物油當然是有好處的，尤其在改善胃口這方面。賈敏吃得多了，但很容易消化，運動量也隨著她身體的好轉而在不動聲色的逐漸加大，晚上自然睡得香。一家人現下的身體都算健康，她也沒什麼好擔憂的，再加上女兒住回父母身邊，操心的事少了，竟是近一月都沒犯過哮喘。數月前那如槁木死灰的心，早回覆成二十餘歲的少婦了。黛玉自己的身體也在逐步改善，她可也是一點不敢怠慢自己這嬌貴的身軀的，雖然腦中一直在懷念現代常吃的不少美食，但理智讓這個意志力堅強的前金領一直均衡的攝取味道清淡的膳食，並且不喝有人參的補品，只以各式煲湯為主。&ldo;前些時看醫書，原來人參是個壞東西，欺軟怕硬的。身體好的，就是補，身體不好反成了毒。女兒也不用它來續命，何苦吃它。&rdo;面對賈敏的勸慰，她是這麼說的，但真正說服雙親的是她漸漸轉好的臉色和體質，前金領李雲藻不稀罕風流嫵媚之態，只需要健康的身體。每餐奶子、煲湯、在院內遛彎三招齊出，堅持了半年之後，前來把脈的老太醫也誇獎她元氣漸壯。當時天下廣東菜並不流行，尤其林如海和賈敏都是江南人，愛吃金陵風味，南京菜講究味覺刺激，湯品沒有特別之處。數月來，黛玉倒也假稱好奇，&lso;創造&rso;了兩三味煲湯，以羊肉當歸陳皮湯最受歡迎，豬骨花生紅棗湯尤為賈敏所喜，借灶房不熄小火燜上一晚，滋味自然足了。可惜她還不敢吃海鮮等發物，不然放上乾貝更是完美了。林如海最近連中飯都往家中跑，出去應酬也是沒吃幾口就覺膩味，回家還要找補一頓，可見人之於美食，的確是異口同嗜。時令入秋，這日晚膳飯畢，閉目養神，飯粒咽盡之後照例捧上碧螺春，三人緩緩品味，只看半年來林府日日飯後都喝這近幾年身價暴漲的&ldo;嚇殺人香&rdo;，就可知鹽政府的勢力多麼雄厚了。據丫鬟們說，自今上御口親封此茶為嚇殺人香之後，如今市面上一兩茶葉可是炒到了天價呢。而林府則是把這茶推薦給皇上的中間人，早在兩年前家裡人就全偏好了這茶，嘖嘖，這可是直接和皇帝接觸的身份那！林黛玉見父母杯中見底，便對紫竹道，&ldo;姐姐，把屋裡的圍棋取來，我和太太趕一盤雙陸罷。&rdo;進來晚餐後，她通常和賈敏玩耍片刻，兩人玩了一回雙陸，賈敏也是童心未泯，玩上癮頭，又要下五子棋，母女在炕上歡聲笑語。林如海自在一邊取信觀看，他和京中朋友通訊甚勤，日日都有信來，飯後此時，已成為這一家三口的天倫時光。賈敏抓著棋子正要放，一眼瞥見林如海臉色有些難看，便隨意問道，&ldo;怎麼？有什麼煩心事？&rdo;賈府與別府不同，教養女兒除持家外，更有他處，林如海抬頭環顧一週，丫鬟們都退出裡屋，他才皺著眉道，&ldo;那一位寫信來哭窮。&rdo;