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嗚嗚……我的白白……冷笑之後，季老咬著床單眼淚汪汪：千萬不要再受傷啊，聽說你被人欺負，爸爸心都碎成一片兒一片兒的了…… 吳迪的悽慘生活雖然家中來了貴客要打起十二分的精神來招待，但是工作還是不能落下的，吳迪照例又是寫到凌晨五點，正打算去洗個澡爬回床上睡覺去，結果一開門，正看到季老一身運動裝出現在書房門口。怔了一下，&ldo;您起這麼早？&rdo;&ldo;嘿！&rdo;老爺子十分詭異地冷笑一聲，拍拍吳迪的肩膀，&ldo;走，陪我晨練去。&rdo;吳迪頓時下巴掉到了地上，&ldo;晨……晨什麼？&rdo;作為一個晝伏夜出的死宅男，他什麼時候晨練過，只不過每週去健身房練練肌肉，你要他凌晨五點去晨練，他寧願死給你看。老爺子虎起臉，&ldo;怎麼？不願意？&rdo;吳迪一看他的神情，立馬意識到要是敢不答應肯定會付出巨大的代價，於是連忙陪笑道，&ldo;當然願意，當然願意，我也很熱愛運動的，麻煩您等一下我洗個臉換身衣服。&rdo;老爺子點頭，看著他腳步虛浮地走進洗手間，冷笑一聲：還熱愛運動？老子今天叫你一次性運動個夠！一捧涼水潑在臉上，吳迪抹一把臉，抬頭望向鏡子裡的人，滿臉疲憊一副用腦過度的慘狀，甩甩頭，手掌在腮上拍了拍，對自己道：為了家庭的和睦和幸福，加油！換了一身寬鬆的運動裝出來，吳迪和老爺子怕吵到正在睡覺的夫人們，躡手躡腳出了家門。季老不是白的住處，對附近環境比吳迪還熟悉，帶著他沿著小徑慢跑幾步就來到了附近s大的操場。此時不過五點半，冬天太陽出來得晚，現在操場上還是一片漆黑，吳迪一邊跑著，一邊抬頭看向跑道邊熒熒的路燈，外表淡定內心淚流滿面。他經過一夜的高強度腦力運動，此時大腦正處於嚴重缺氧狀態，再這樣強撐著跑兩圈，感覺腦漿全部呈固體狀盛在腦殼中，而且還是有稜有角的固體，頭痛欲裂，耳中彷彿出現了嗡嗡的鳴聲……季老精神十足，慢跑兩圈之後臉不紅心不跳，一雙眼睛炯炯有神，偏頭看一下疲憊不堪的吳迪，嘿嘿一笑，&ldo;年輕人，體力還不如我一個老頭子，要加強鍛鍊啊！&rdo;吳迪喘著粗氣，忍不住說道，&ldo;早晨其實並不是一天中最適合鍛鍊的時候，首先，從人的身體狀態來說，人沉睡一夜，早晨身體處於缺水狀態，血液粘稠，投入劇烈運動，有可能造成大腦供血不足、腦溢血、心肌梗死等危險。其次，從環境上來說，空氣中的一些毒氣，在太陽沒出來以前很難揮發，也不適於鍛鍊。再次，從後續反應來看，早晨鍛鍊後容易吃得更多，反而加大了攝入量。冬天的天氣很冷，有時還有風沙，跑步時如果張著嘴大口大口地呼吸，冷空氣直接過分刺激口腔、咽喉和氣管粘膜，使這些部位的粘膜乾燥不適，就會引起咳嗽……&rdo;&ldo;懦弱！&rdo;季老一下子瞪起眼睛，一本正經道，&ldo;人需要在逆境中成長，憂勞可以興國，逸豫可以亡身，在不良的環境中鍛鍊可以讓你的適應能力更強，如果連這樣的困難都克服不了，這樣的男人還有什麼能力報效祖國？還有什麼能力成家立業？還有什麼能力保護你想保護的人？再這麼沒用，明天早上和我一起去冬泳！&rdo;冬泳？！吳迪腿一軟差點跪在地上，想到肯定是蘇韻昨晚跟季老說了他和章白的關係，所以老爺子這是考驗他來了，乾笑兩聲，&ldo;老爺子，您都知道啦？&rdo;&ldo;我不知道！&rdo;季老臉色一黑，固執地嚷，&ldo;我什麼都不知道！&rdo;吳迪無語凝噎，狠狠掐自己一把，打起十二萬分的精神跟著老爺子跑下去。兩人硬生生在漆黑的操場跑到天光大亮，季老活力十足，還邊跑邊喊口號，喊著喊著覺得旁邊的人沉默地簡直不像個年輕人，於是大笑，&ldo;迪子，來，跟我喊，下定決心，不怕犧牲，排除萬難，去爭取勝利！&rdo;於是霧濛濛的早晨，有早期晨練的人，都看到塑膠跑道上，一個老人一個年輕人，一個比一個更大聲地喊著熱血的口號，跑得近乎瘋狂。從外面晨練回來，已經七點多，蘇韻正在廚房裡煮粥，看到精神矍鑠的季老和後面沒精打采的吳迪後，忍不住笑起來，&ldo;小迪，體力連你爸都跟不上了？&rdo;