第244章 楊夏研究的養生

請關閉瀏覽器的閱讀/暢讀/小說模式並且關閉廣告遮蔽過濾功能，避免出現內容無法顯示或者段落錯亂。

這是誰呢？

不會又是剛才那個“夜不能寐”吧？！

如果是的話，那這人肯定就不是楊夏妹妹了。

還是算了，先不看了

那打招呼的言語也實在有點太曖昧了。

讓她看到也不太好顯得他好像要找什麼外面的女人似的。

於是蘇陽便沒有理會，繼續微眯著雙眼享受著楊夏妹妹的按摩。

“妹妹，你考察的養生專案怎麼樣了？最近也沒聽你說起這個事情呢？”

“哥，我考察了一圈之後，發現我對道家養生越來越有興趣了？”

“道家養生？那是什麼？你說的是辟穀捱餓嗎？我在大街上見過這種。”

蘇陽聞言，立刻想到了現在還挺火的辟穀理念。

不過他的感覺這玩意就是花錢捱餓，根本不是啥高階玩意。

能不能調理身體不知道，但肯定應該能減肥。

“哥，我倒是研究過辟穀，也悄悄地嘗試了幾天並沒有感覺到有太多的好處。

後來我就接觸到了道家養生樁，然後我就堅持了一段時間。

一直到現在我還堅持著呢

哥哥，我覺得這個東西真的太好了。”

楊夏提起這個道家養生，一下子來了興趣。

而且神情也興奮了起來。

“養生樁是什麼玩意？木頭樁子嗎？這玩意對養生還有好處？”

蘇陽以前並沒有接觸過這個東西，乍一聽到，確實有些懵逼。

“噗呲”

楊夏聞言，瞬間被逗笑了。

“哥，養生樁，是一種健身的方式，來來，妹妹給你演示一下。”

說著，她便鬆開了蘇陽的肩膀，來到了辦公室的中間開闊處。

直接來了一個“渾圓樁”的姿勢。

“這”

“妹妹，你這是練的武術嗎？那什麼外練一口氣內斂筋骨皮氣功？”

蘇陽看著楊夏那奇怪的姿勢，不由得想到了電影上看到的東西。

於是立刻聯想到了武術氣功什麼的。

“哈哈哈”

“當然不是啊，你看看妹妹這個樣子，像是練武的材料嗎？

這是道家養生的姿勢。

只要站對了，站一段時間之後渾身的感覺可舒服了。

我站了有一個月了，站的時間不長，每天也就站半個小時吧。

我現在感覺渾身有暖流在跑呢，特別舒服”

楊夏聽了蘇陽的話，笑著站起了身子，然後來到蘇陽的身邊。

伸手抓住了他的胳膊。

“哥，來來，跟妹妹學學這個

我堅持練了這段時間以後，感覺精力都比以前好多了呢。”

“真的？！”

“那當然，妹妹什麼時候騙過你啊？”

“有點意思啊，好嘞，那哥哥學學看看。”

既然說是健身養生的，蘇陽對此還是有些興趣的。

之前他都是在健身器材上鍛鍊，或者跑步之類的。

但是對這種道家的什麼養生樁，還真是從來沒有接觸過呢。

“來哥跟我學。

兩腳平行，之間的距離與肩同寬，對大概就這個距離就可以了。

身形微微下蹲，不要往下太多，蹲太低的話，就太累了

後腰這兒，往後撐一下，相當於把脊柱拉直。

對沒想到哥哥竟然一點就通！

這叫含胸拔背

還有，下頜這兒，微微收著點就好了，就這樣對對，厲害啊哥，你一下就學會了。

然後，雙臂這樣呈抱球狀。”

楊夏一邊說，一邊跟蘇陽做著示範，一邊矯正著蘇陽的姿勢。

短短片刻之後

蘇陽竟然有模有樣的站出了渾圓樁的樣子。

“對對，哥哥學的真快，來來妹妹陪你一起站半個小時。

開始可能有點困難，不過哥哥可得要堅持哦”

楊夏說著，直接以渾圓樁的姿勢，站在了蘇陽的身邊。

“好，開始吧半個小時。”

反正牆上掛著鐘錶呢，抬眼就能看到。

“好！”

蘇陽也感覺頗為有趣，笑著答應了一聲。

以他現在的體質，站半小時應該還是輕而易舉的。

二人就那麼靜默地站著，微閉著雙眼。