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吃多了不健康的，明天只許你吃胡蘿蔔。”尼尼哈哈大笑：“我？一頭霜狼？吃胡蘿蔔？”安沐瞅了一會，總覺得……好像這氣氛有點粉紅？原則上當然不能支援員工談戀愛啦，但他總覺得……這種氛圍很好啊！很有愛啊！安沐覺得自己這就是作為恩愛狗的大方之處，如果是條單身狗，那就算不是fff團團員，也得是fff團的預備團員，看到情侶秀恩愛都想踹翻狗糧，怎麼會有種想要撮合別人的想法呢？他真是個難得一見的好人。好人安沐中午的時候再問誰願意參加培訓，還是全員都願意，就連機器人們也舉起了手，就算不能去參加比賽，他們也不想在技術這方面落於人後。只能說……安安集團的員工實在是太有覺悟了。安沐就分給每個人三隻大白蘿蔔，先切了一些蘿蔔絲來讓他們感受下大概是要弄成什麼樣子，一般練刀工都是從切蘿蔔開始的，土豆雖然也好，但形狀一般都不規則，不如蘿蔔那麼圓圓的。他說：“蔬菜是比較好切的，肉類的話我認為牛肉很好切，豬肉和雞肉則要難一些，你們慢慢來，總會練成的。”“除了刀工之外，昨天我也想了，我們還要提高自己在營養劑這方面的整體審美層次，這樣我們還要練一下襬盤，以及給食物整形的技巧。”果然！並沒有人發現他其實是刀工不精才這樣說！他的這些員工們聽得別提多認真了！安沐心情甚好，他開始揉麵團，教員工們拉拉麵，又揉了餃子麵糰，教員工們做四喜餃子等學習配色【。這又把孩子們給忽悠得一愣一愣的。對於老式營養劑來講，味道都可以說是沒有屬性重要了，色彩的搭配當然是更加往後排的，像是安沐說的“牛肉拉麵要一清二白三紅四綠五黃”“西紅柿蛋花湯也是配色的模範菜式”“黑椒牛柳裡可以有青紅兩種甜椒，蔥爆羊肉的蔥不能老不然不好看”這些道理，他們就是完全的聞所未聞。當然，在來到安安雜貨鋪之前，這些營養劑本來也沒吃過就是了。安沐說：“我們炒青菜的話，也要爆炒，迅速出鍋，這時候的菜還是翠綠翠綠的，這樣最好吃，最有營養，也最好看。”——原來還需要好看嗎！！！有人對於這個好看的重要性表示有疑問，安沐就說：“那麼，你是想要吃黏黏糊糊一團一團的土豆燉牛腩呢？還是想吃土豆和牛腩都軟而不爛，湯汁濃郁能讓人看到油花，上面還撒了一點綠綠的香菜的土豆燉牛腩呢？”今天的午餐正好是土豆燉牛腩，主食是麵條，今天吃蓋澆飯吃蓋澆面，還沒做好，聽安沐這麼一問，大家就都開始咽口水。