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到煩躁，情緒不佳身體就更不舒服了，喝玫瑰茶能夠改善。玫瑰疏肝理氣，調理腸胃（經期反應大會影響胃口），紅糖幫助散寒，雙管齊下。

玫瑰調節情緒，緩解緊張，工作壓力大的人，無論男女都可以常備飲用。女性喝玫瑰花茶不僅疏肝理氣，活血通經，還有美容的功效，並且能夠預防黃褐斑。前提是每天都喝，若三天打漁兩天曬網，天底下沒有一個能見效。男士喝玫瑰花茶能夠預防脂肪肝，玫瑰的芳香可以喚醒脾胃功能，對於血脂高的男性很有幫助。所以玫瑰不是女人的專利。

還有一個是桂花紅糖茶，桂花養肺，秋冬季防咳嗽，還能養胃，提升脾胃功能，女性喝桂花茶能調經通經。桂花加紅糖一起沖茶喝，暖胃散寒，理氣活血。經常飲用還能使雙目明亮。它對口臭亦有一定的治療和預防作用。

上面說的可都是乾花，別把新鮮的拿回來直接沖泡。

購買玫瑰乾花要注意，很多商家把月季當玫瑰賣，買的時候可以聞聞氣味，玫瑰花是有香氣的，月季花曬乾後基本無味。玫瑰的最大特點就在於它的香氣，也就是天然的玫瑰精油。假如把月季當玫瑰買回來，它也能喝。月季還有個名字叫月月紅，可以調理女性經期。中醫認為女子以肝為本，月季獨入肝經所以它是婦科良藥。月季對於月經不規律，閉經等作用明顯。另外就是月季主攻活血，玫瑰長於理氣，偏重點不同。

大家可以根據自己的情況選擇性購買。

用於飲用的玫瑰花都非觀賞花，朵小（用來做茶飲的都是花苞），粉紅色。如果標牌上寫著紅玫瑰，花骨朵呈紅色，八成就是月季。二者價格也不一樣，我家這裡玫瑰乾花的價位是月季的二倍。