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的派、罐頭、果醬、果汁等。人們常用暗紅而清甜的冷凍櫻桃製成冰淇淋,在蛋糕、餅乾、鬆餅裡新增櫻桃,還將櫻桃製作成肉類的調味品。
● 櫻桃的另類吃法
1。 釀櫻桃酒:鮮櫻桃500克,米酒1000毫升。將櫻桃洗淨置於壇中,加米酒浸泡,密封,每2~3日攪動1次,15~20天即成。
2。 做櫻桃醬:選個大、味酸甜的櫻桃,1000克左右,洗淨後分別將每個櫻桃切一小口,去皮,去核。將果肉和砂糖一起放入鍋內,用旺火將其煮沸後轉中火煮,撇去浮沫澀汁,再煮。煮至黏稠狀時,加入檸檬汁,略煮一下,離火,涼涼即成。
3。 做冷凍櫻桃:將櫻桃放入容器中,再放入冰箱冷凍室,可在一年四季長時間儲存,而使維生素保持得很好。冬季吃完火鍋,來幾枚凍櫻桃,可以幫助消化、消除油膩。
● 櫻桃怎樣儲存
對新鮮的櫻桃而言,一般約可保持3~7天,甚至10天,但建議不宜過長時間存放。櫻桃非常怕熱,要放置在…1℃的冰箱裡儲存。
獼猴桃
● 獼猴桃的選購竅門
在挑選獼猴桃時,以選擇那些無蟲蛀、無破裂、無黴爛、無皺縮、無擠壓痕跡的為好。通常果實越大,質量越好。此外還要注意果實的硬度。如果實有過硬感,則說明尚未成熟;如用指按壓有彈性,並稍有柔軟感,即為成熟;過軟的果實容易爛掉。
● 巧吃獼猴桃
獼猴桃太生了,不好吃,也不好剝皮。為此,可將幾個香蕉或蘋果與之混裝到塑膠袋中,封嚴,只需3~5天,獼猴桃就會變得熟軟可食了。食用時,可先撕破獼猴桃頂端,開一圓口,然後找一把小飯勺,順埠一勺一勺如罐頭般掏著吃。這樣既避免了剝皮之累,吃起來又幹淨、衛生。
● 獼猴桃的妙用
獼猴桃可做成鮮果沙拉,也可炒菜。獼猴桃內有一種酶,可以將肉類變嫩,炒肉時可以加點兒獼猴桃汁,煮肉時可放幾片獼猴桃鮮果。
人參果
● 人參果的營養價值
人參果的營養價值很高,它風味獨特,高蛋白、低脂肪、低糖,富含維生素C和蛋白質、脂肪、糖類、銅、鉀、鎂等幾十種微量元素。而其富含的硒元素,對老年人、孕婦、兒童等的缺鈣症狀大有益處。
● 人參果可保健
人參果富含硒元素,它能維持肌體正常生命活力�
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