第541章 千竹星（十五）

請關閉瀏覽器的閱讀/暢讀/小說模式並且關閉廣告遮蔽過濾功能，避免出現內容無法顯示或者段落錯亂。

而另一邊，蘭姿意正在開視訊會議，跟幾位研究院有名的星球規劃改造專家訴說她的意思，向他們闡述自己對星球部分割槽域改造種植竹子的設想。

“星主，您的想法非常大膽創新，但實施起來難度不小，特別是【華夏騰飛】尤其是打造那種完全貼合竹子生長喜好的生態環境。”一位專家皺眉道。

蘭姿意卻自信地笑道：“星幣不是問題，技術方面就要靠諸位了。

我希望能夠儘快完成前期基礎規劃建設，我們一回去就啟動種植。”

專家們相視一眼，點了點頭。

他們也被蘭姿意對孩子們赤誠的母愛所打動，決心全力以赴讓這份愛落實成真。

蘭姿意望著窗外浩瀚宇宙太空，心中滿是對孩子們回家後，看到規劃好的環境改變驚喜表情。

想起吃飯時西蘭花端來的食材，沒有輸入新的菜譜，作為保姆機器人的西蘭花現在還不會烹飪。

現在有時間，乾脆到廚房去，研究研究怎麼做好吃？

還有變異泥鰍，真正的食補天菜。

她想吃泥鰍燉豆腐了，正好泡些黃豆做些豆腐。

這道菜也非常適合三胞胎，現在的生長需要。

泥鰍蘊含豐富的蛋白質和鐵質，非常有助於提高血紅蛋白，增強機體免疫力。

對記憶力也有增強效果，哪怕雙胞胎服用過開發智力的藥劑，食用後也很有助益，且能提升軀體應能力。

正好這些日子一直在外採集，三個小傢伙天天東奔西跑，充沛的精力雖然沒聽他們說累。

但泥鰍中含有的豐富維生素b及以及各種礦物，可以增強身體的抗疲勞能力。

再加上這次選擇的住紮點和任務點靠水，本就溼氣很重。

豆腐富含豐富蛋白質，鈣，鐵，鋅等營養成分，豐富的植物激素，除了能調節體內的激素水平，同時，也有祛溼作用。

再加上三胞胎正處於骨骼成長期，泥鰍蘊含的豐富蛋白質和鐵質，融合了豆腐富含的鈣質，有助於增強骨強度，預防鈣質流失。

還有就是最近一段時間，身處千竹星竹林中什麼最多，當屬味道鮮美的竹筍。

從來到以後基本餐餐不少，炒著吃，煮著吃，焯水涼拌等等……

竹筍確實含有大量的植物蛋白質，氨基酸和微量元素，可以補充小孩身體所需要的營養物質，有利於身體正常發育。

進化後的星際人確實是人人都有個鐵胃，

可耐不住變異後的竹筍纖維也變硬，大人多吃沒什麼反應，小孩吃多了竟出現了輕微的消化不良。

豆腐含有的豐富纖維素，能促進腸道蠕動，增強消化系統健康；搭配上泥鰍中的蛋白質和多種酶類，對消化系統有一定刺激保護作用。

所以說泥鰍燉豆腐是一道食補天菜，真的是實至名歸。

走進廚房，西蘭花正站在牆角充電休眠。

蘭姿意開啟儲存櫃，拿出來兩個盆子，她準備一個盆裡泡做豆腐的黃豆，一個盆少泡一點黃豆發豆芽。

從空間紐裡拿出三斤那麼多黃豆倒進盆中，望著盆中不多的數量，想想好不容易做一次，乾脆多做點。

重新換了一個更大一的盆，往裡面倒了快30斤的量，先用清水清洗兩遍後。

把水徹底控幹加入一桶靈泉水，再加入普通清水這樣浸泡出來的黃豆，做出來的豆腐營養更豐富口感更好。

剛把新食材從保鮮箱裡拿出來，放在案板上低頭研究怎麼製作。

這塊肉肌理分明色澤鮮豔，橫切面光線照耀後流光溢彩，看著就像一塊藝術品。

蘭姿意一時竟不知道怎麼下手。

站著發了幾分鐘的呆，實際上是在想，到底是煎著吃，還是烤著吃？

或者是做成水煮白切，還是買了水煮肉片，各種可以嘗試的菜名在腦海中翻過。

最後決定乾脆做煎肉排試試口感，這麼想著拿起肉片刀，把這塊三十斤重的肉塊，厚切成一寸厚的肉片。

按家中人口食量，她和女兒一人吃兩片，兩個兒子一人十片計算，切夠想想他們現在去淺灘，一會肯定會帶小朋友回來，乾脆全切了。

把肉片裝進盆中，放入準備好的薑汁去腥，又鹽巴味精等調味品，輕輕攪拌後靜置，讓調味品充分與肉融合等待慢慢入味。

想想光吃肉排總會有些油膩，一閃身進空間找種植機器人，要了一些採摘好可生吃的疏果。

又去草莓