第34章 正確的鍛鍊方法很重要

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吐槽歸吐槽，沒人和錢過不去。

第二天一大早，黃桔就背上了健身包打車來到了寶源大樓。

原來這就是最近很有名的寫字樓，確實看起來與眾不同，她在門口感慨著。

這是她在寶源重新開放之後第一次來這。

畢竟做私人教練這種工作一天24小時隨時待命，誰讓有的顧客甚至在凌晨四點想一邊練瑜伽一邊看日出呢。

也許是她在門口張望的樣子有些顯眼，沒一會兒從門內走出來一名身穿瑩白色工作旗袍、臉上笑起來有兩個小酒窩的女孩。

“請問是黃教練嗎？”女孩禮貌詢問。

黃桔點頭，正打算向女孩求助該怎麼找這位姓林的預約顧客時。

對方的笑容更甜美了：“我們林總特意喊我來接你，請跟我來。”

大樓內奢華的裝修風格令黃桔有些拘謹，跟著辛玲玲來到四樓，還沒來得及感慨電梯裡場景的特別，門一開啟她就被由遠及近井然有序的各款器械給震驚到了。

全套泰諾的銀白色健身器材擺放的整整齊齊，甚至為了防止需要等待影響，相同的器材並排三臺安放。

泰諾這個牌子被譽為健身器材界的保時捷，普通健身房都捨不得採購，就算偶爾更換那麼一兩臺二手的也要當作賣點大肆宣傳，沒想到這裡財大氣粗的直接上了嶄新的全套。

等候在健身休息區的林霰也對黃桔的扮相很是滿意。

戴著鴨舌帽身穿瑜伽服的她算不上漂亮，但是看上去身體裡就充滿著力量，四肢勻稱，精神飽滿，露在外面的腰身有著稜角分明的馬甲線。

兩人客氣的互相介紹了一下，黃桔便放下健身包掏出工具準備進入工作狀態:“林先生沒有運動基礎，先來做個體測吧。”

這位金主估計身份不低，但是臉色有些蒼白，眼眶微微發青，一副縱慾過度的模樣，這些豪門公子哥就是不愛惜自己的身體。

黃桔偷偷腹誹著林霰。

而不知道自己被扣上莫須有帽子的林霰則連忙打斷了她的動作:

“黃教練，等一下，忘了和你說了……

這裡是我們公司為員工準備的健身場地，但是大部分員工都沒有長期鍛鍊的習慣，所以對這些器材的使用方法都不標準，我請你過來的目的就是教他們正確的使用這些器械，不至於在鍛鍊中扭傷自己。”

黃桔這才恍然大悟，怪不得訂的私教時間是朝九晚五呢，原來這是別人公司員工們上班的時間。

真羨慕啊，這家公司對員工的福利真好。

這時楊無恙也領著全體員工來到了四樓，準備一起聽教練指導。

整棟大樓和洗車中心已如同夜間那般由機器人全部接管。

黃桔看到洗車中心那群老弱病殘的員工更是驚呆了，由於工作時間不能看手機，她從來不關注微博上的熱門話題，完全不知道寶源這裡還有個傷兵營。

林霰見黃桔望著殘障員工發呆，以為她不願意教導這些特殊群體，畢竟很多人的潛意識覺得健身的前提就是要身體齊全。

可是如果真的有這樣的前提，為什麼會定期舉辦殘運會呢！

“如果黃教練能兼顧到這些特殊員工的話，希望也能指導他們一些常用的方法，畢竟適當的鍛鍊對他們的健康也有很大的好處，當然，我們會給雙倍的課時費。”

原本黃桔的業務就是一對一，現在讓她指導一群人也就算了，這群人裡還有殘障人士，難度增加了不止一點，林霰也覺得不好意思，提出了加錢。

黃桔猛然從愣神中驚醒，連忙擺手急切的說著:“不用不用，我很願意教他們，真的！”

她的眼神滿是真摯誠懇，還有一分懊惱，生怕自己發呆的樣子傷害到了特殊員工。

而寶源目前的所有員工並沒有她想象中的那麼敏感，不管喜不喜歡鍛鍊，此刻都滿臉期待的看向她，據說這位教練私教課兩小時要600塊呢，千萬不能辜負了林總的一片好意。

黃桔整理了一下情緒，開始給大家上課。

由於人數有些多，她一個人按順序也指導不過來，只能每種器材讓大家輪番使用，指出有毛病的反面教材讓大家注意避免，再挑選有天賦，動作一步到位的優秀學員輔助指導同伴。

洪平和辛玲玲就是其中的優秀學員。

洪平因為曾經當過兵，有鍛鍊的基礎，而辛玲玲就是真的有天賦。

黃桔也沒想到這位早上領自己進來的可愛女孩領悟力這麼