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虛空道長還是扶住了他:“你是世俗中人又肩負著全鄉那麼多群眾的生活不適合真正的拜師!這樣吧,我把5禽戲和呼吸吐納的方法教給你!至於你能夠從中領悟到多少,就看你的造化了!”虛空道長,微微1用力林皓月就被扶了起來。

林皓月只感覺自己雙臂傳來了1股強大的力道,讓自己直起了身子!

“我這裡有1本5禽戲的基本練習招式!上面我也標註了其中的吐納呼吸方法!你可以照著上面直接練!”虛空道長拿出了1本現裝本的小冊子,1看就是有些年頭了!

“謝過道長!”林皓月,恭敬地接過了那本小冊子。這本小冊子上面的字型還是那種龍國的古體字,也就是繁體字!不過李皓月以前迷過1段時間的歷史,還是認識的!裡面每1個動作都有詳細的圖案!

“小子可不要小瞧了這5禽戲!外面傳的5禽戲可能只有鍛鍊身體的作用!不過我們道家直傳的,雖然也是以鍛鍊身體為主,但是其中隱含著很多保命的手段!”虛空道長,看到林皓月正在看那本小冊子笑著說道。

只見他走到了亭子外面小子,“你看好了,這是第1式虎舉。”

只見他兩手掌心向下,十指撐開,再彎曲成虎爪狀;目視兩掌。隨後,兩手外旋,由小指先彎曲,其餘4指依次彎曲握拳,兩拳沿體前緩慢上提。至肩前時,十指撐開,舉至頭上方再彎曲成虎爪狀;目視兩掌。兩掌外旋握拳,拳心相對;目視兩拳。兩拳下拉至肩前時,變掌下按。沿體前下落至腹前,十指撐開,掌心向下;目視兩掌。

坐在1旁的周教授倒是沒有看出什麼不同來,只感覺這應該是1種類似於太極拳的健身拳法!

林皓月卻看出了其中的不同,他看到虛空道長的那1團氣運氣團,隨著他的動作朝著他的雙手匯聚過來,他的每1下動作那氣團都發生著不同的變化!最後雙掌向上舉的時候,隱隱的出現了兩隻巨大的虎爪,就像老虎在舉起自己的巨爪,要抓取高空的獵物1樣!他可以肯定的是,虛空道長的這兩隻手掌要是這樣抓到某個人的身上,恐怕可以直接抓碎那人的骨頭!

接下來虛空道長又大聲道:“這是第2式虎撲!”

接上式。兩手握空拳,沿身體兩側上提至肩前上方。兩手向上、向前劃弧,十指彎曲成“虎爪”,掌心向下;同時上體前俯,挺胸塌腰;目視前方。兩腿屈膝下蹲,收腹含胸;同時,兩手向下劃弧至兩膝側,掌心向下;目視前下方。隨後,兩腿伸膝,送髖,挺腹,後仰;同時,兩掌握空拳,沿體側向上提至胸側;目視前上方。

左腿屈膝提起,兩手上舉。左腳向前邁出1步,腳跟著地,右腿屈膝下蹲,成左虛步;同時上體前傾,兩拳變“虎爪”向前、向下撲至膝下!

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