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八.六.一六六.二一一

其實也就那麼幾種,經過一番比較之後,最後他選擇了【武當純陽大功】,也叫《純陽大功金鐘罩》。

老婆陳文靜正在廚房煎餅,“今天起這麼早啊?”

內家拳一共有30種,除了太極、形意、八卦三大拳外,還有武當拳,詠春拳,通背拳、鐵線拳、六合八法拳等等。

“沒事,她在洗臉。”姜勝貼著陳文靜耳朵說道。

一公里。

【力量:7.65】

很多網友留言調侃,這一拳3萬塊,你擋不擋得住?

那一腳三年起步,你蹲不蹲得起?

陳文靜撥開他作怪的手,“我告訴你,現在小孩子可怕呢,前幾天我聽一個同學家長說,有個男生上課不聽講,在課本上畫生直器,被老師發現叫家長。”

【力量:7.66】

他先是做了一個熱身運動,隨後開啟威信計步器,沿著小區門口的道路朝著長泰區人民公園方向跑去。

反之,練筋骨皮重於練氣的拳法自然就叫外家拳法了,它更講究以力量和速度克敵,躥蹦跳躍、大開大合、往來如梭。

【敏捷:7.49】

僅僅不到500米,他就開始劇烈喘息了,大小腿像是灌了鉛一樣沉重,胸口也像是憋了一團火似得難受。

當年自己在大學裡面,也是5公里能跑進20分鐘的選手,沒想到如今到了如此拉胯的地步。

他開始尋找合適的硬氣功作為備選項。

看到最下面的0.04屬性點,乾脆也加了上去。

後面達到正常人標準之後,估計再想快速增加就很難了。

因為他恰好看到貼吧有人在練這門硬氣功,而且看留言的口吻,有一個叫“自強不息”的吧友,自稱已經練出了一點名堂來,說的頭頭是道,非常像是那麼回事。

他對此感到非常無語,沒想到自己的身體真得差到如此地步。

他能清晰感覺到自己亞健康的身體在快速的恢復。

最後一種就是【內功型硬氣功】。

這幾天他閒暇之餘也狠狠惡補了一番國術相關的東西。

在他的理解中,內家拳就是練氣重於練筋骨皮(強筋壯骨、增加打擊力度和抗擊打能力)。

“咦~~肉麻死了。”陳文靜說著使勁扭扭身體,“快把手拿開,她看到了。”

他隨後又開啟內家拳和外家拳的檢索文件。

【精神:8】

都說中年夫妻親一口,噩夢能做好幾宿。

如今國內真正是太平盛世,安居樂業,掃黑除惡多年,現在深夜出去吃個燒烤喝個啤酒也不擔心碰到地痞流氓,練武連最後一個防身的藉口都沒有了。

剩下的90多種都是外家拳了,像什麼八極拳、洪拳、查拳,譚腿,戳腳,華拳、截拳道等等,琳琅滿目。

【技能:鐵砂掌lv0(29/100)穿雲手lv1(6/500)】

【屬性點:0.04】

他一眼便看到,身體屬性相比於昨天,自然增長了0.02,要知道之前幾天每天都只增加0.01點。

【跑三公里專治各種不爽,跑五公里專治各種內傷,跑完十公里,內心全是坦蕩和善良!】

不得不說,現在各個國術門派是真得大方,解放前這些一般人求之不得的武學功法,現在都不要錢的放在網上任人隨意觀看下載。

既內練臟腑,又外練肌肉筋骨,而且往往是先練內,再練外,由內達外,因此也稱為內壯型硬氣功,皮膜骨肉能抵禦高強度擊打,五臟六腑也能承受高強度擊導致的震動傳導,真正屬於內外兼修。

雖然已經獲得屬性面板好幾天了,但是他心裡面還是有些患得患失,總是感覺像是做夢一樣。

其實主要是看練的人多不多,有沒有練出功夫來?

這樣好方便他“偷師”。

他內心感慨萬千,努力調勻呼吸和步伐,朝著前方奔跑。

工作後因為慢慢疏於鍛鍊,姜勝慢慢把這句話給忘記了。

如今再次想起來,雖然身體上極度疲倦,欲仙欲死,但曾經跑完5公里後的暢快給了他堅持下去的動力……

(本章完)

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