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現場只剩下幸村精市駝著柳生還在繼續堅持。

“部長沒想到你那麼瘦,但是體能這麼好,真是人不可貌相,海水不可斗量。”

風和在一旁忍不住鼓起掌,知道部長厲害,沒想到部長這麼厲害。

柔柔弱弱的精神網球選手要這麼強大的體能幹什麼啊?!!

“還能繼續嗎?幸村?”

真田副部長沒再接著喊,他也擔心幸村剛剛恢復的身體。

“呼~沒關係,還有體力。”

幸村的雙臂雖然在打顫,腦門兒上全是汗水,但不得不說他的耐力還真是讓人佩服,不愧是玩兒精神網球的人。

接連又做了兩三個之後,真田副部長說道:“好了,今天的俯臥撐訓練到此結束。”

柳生站起身的第一時間就彎下腰去扶幸村部長,他可是感觸最深的人。

部長能堅持到現在,完全憑藉著他自身那強大的精神力。

“大家先原地休息十分鐘,稍後進行敏捷度訓練。”

看著明顯體能消耗殆盡的幸村,真田副部長破例讓大家原地休息。

不得不說,運動過後的微風是最涼爽的。

很快,眾人的體能也都恢復了個八九不離十,都是正值青春的青少年,身體各項功能都是槓槓的。

在敏捷訓練之前,幸村部長組織大家來了一場1公里慢跑,算是讓剛剛得到放鬆的身體,適應接下來即將到來的訓練。

立海大的訓練五花八門,可算是給幸村開了眼了。

什麼樹枝仰臥起坐,蛙跳對抗賽,平衡一字木,訓練整的跟遊戲似的,還特別累。

最後臨近結束的時候,還有半個小時的扎馬步,為今天的訓練畫上句號。

三天。

整整三天。

風和在這種高強度的訓練下,差點兒沒有羽化飛昇,剛開始他還能夠搞個事兒,現在安分的就跟那個鵪鶉蛋似的。

誰扒拉他,他跟誰急。

“好了,大家集合!”

幸村精市拍了拍手,示意大家都靠過來,有事情宣佈。

“青少年選拔賽強化集訓,相信除了小海帶跟風和兩個人之外,大家都知道。

在此我也不多做介紹,總之吶~官方打電話來要求我們立海大必須要露面,我吶~提交了四個名額,大家都按照老規矩來~抽籤吧!”

原本還好奇的文太聽到是這件事情之後,當即就耷拉下去了耳朵:“不是吧,還來?我可不要去啊!”

黑皮的桑原撓了撓頭,一臉的不好意思:“我也不是很想去。”

三年級的大家都知道,那個所謂的青少年集訓,說白了就是浪費時間,還不如他們自己訓練對實力的提升有用呢。

小海帶好奇的撓撓頭:“為什麼大家都不喜歡去啊?”

“那還用得著說,肯定是那個地方,藏著怪獸嘍~”風和突然出現在小海帶身後,猛地拍了一下對方的後背。

“啊~同桌,你要嚇死誰呀?”

小海帶猛的一個機靈,轉過頭就看到了惡作劇成功的風和,當時整個人都不好了。

雖然大家都在默默吐槽,但還是將手伸進了幸村懷裡的抽獎箱。

現場只剩下幸村精市駝著柳生還在繼續堅持。

“部長沒想到你那麼瘦,但是體能這麼好,真是人不可貌相,海水不可斗量。”

風和在一旁忍不住鼓起掌,知道部長厲害,沒想到部長這麼厲害。

柔柔弱弱的精神網球選手要這麼強大的體能幹什麼啊?!!

“還能繼續嗎?幸村?”

真田副部長沒再接著喊,他也擔心幸村剛剛恢復的身體。

“呼~沒關係,還有體力。”

幸村的雙臂雖然在打顫,腦門兒上全是汗水,但不得不說他的耐力還真是讓人佩服,不愧是玩兒精神網球的人。

接連又做了兩三個之後,真田副部長說道:“好了,今天的俯臥撐訓練到此結束。”

柳生站起身的第一時間就彎下腰去扶幸村部長,他可是感觸最深的人。

部長能堅持到現在,完全憑藉著他自身那強大的精神力。

“大家先原地休息十分鐘,稍後進行敏捷度訓練。”

看著明顯體能消耗殆盡的幸村,真田副部長破例讓大家原地休息。

不得不說,運動過後的微風是最涼爽的。

很快,眾人的體能也

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