第310章 風和的噩夢即將展開。
陌上星斗提示您:看後求收藏(第310章 風和的噩夢即將展開。,網王:開局加入立海大,陌上星斗,630看書),接著再看更方便。
請關閉瀏覽器的閱讀/暢讀/小說模式並且關閉廣告遮蔽過濾功能,避免出現內容無法顯示或者段落錯亂。
清晨。
早起的鳥兒有蟲吃,早起的蟲兒被鳥吃……
“所有人跟上!目標5公里!一二一!一二一!!一二三四!!!”
響亮的口號聲,響徹在山野,立海大的眾人就在這個無人的小野山中訓練。
這裡可是柳蓮二找了好久才找到的清淨之地。
在這裡訓練絕對不會擾民。
“今天,本來應該先讓風和跟赤也來一場比賽,但是情況有變,所以這場比賽,暫時推遲。”
誰能想到,他們這一次出來所有的一切都已經算好了,唯獨忘了問這邊有沒有網球場。
結果可想而知。
沒有網球場那還打個球的比賽呀,這次出來的目的本來就是為了特訓體力。
倒也不能怪柳粗心大意。
湊合湊合吧,反正都是一個網球部的,什麼時候比賽不是比,重要的是特訓。
“接下來,宣佈今天的任務,為了鍛鍊各位的下盤,特意加了早晚半小時的馬步訓練。
現在大家都把雙腿叉開。”
柳蓮二不知道從哪棵樹上撅下來一根木棍兒,擔當起了臨時動作教練。
注意到仁王那駝著的背,當即一棍子就下去了。
“嗷~!!!”
這給狐狸疼的立馬直起了腰:“嘶~柳,你是一點兒情面都不講啊?”
“動作標準就不會挨棍子,部長都做了,不許搞特殊。”
柳示意仁王看下在前面扎著馬步的幸村,那意思很明顯,部長那體格的人都蹲下去了,你還好自己擱這兒偷懶嗎?
仁王:“……”好吧,他服了。
柳轉悠著,看著眾人的動作,誰不標準了就拿棍子敲誰,來到風和身前。
將棍子伸進風和兩腿之間左右打了一下。
“嘶~前輩~”
風和可憐兮兮,這蹲著他雙腿都有點打晃,柳居然還拿棍子打他,簡直是魔鬼呀!
“步子小了,開啟一點,別打晃,半個小時呢,這才幾分鐘就堅持不住了?”
此時的柳相當的嚴厲。
在扎馬步這一項環節裡做的最標準的,除了部長副部長之外,居然是切原赤也。
其他人多多少少雙腿都有些打顫的架勢,其中晃的最厲害的就數風和獨領風騷。
風和欲哭無淚:我也不想啊,可是雙腿不聽使喚qaq
半個小時後,
平等院風和直接癱在了地上,天知道他這雙腿有多難受,他感覺此時的自己已經並不是一個普通的人類了,而是一條美人魚,他要回到海里,而不是在陸地上。
到底是誰發明的扎馬步,簡直是為了折磨人而誕生的吧。
“風和,你的體力實在是太弱了。”柳蓮二看著這個資料,不由的搖搖頭。
果然是因為那一年的鬆懈,才造成現在這個結果,一年的養膘足以毀了一個運動員。
“那麼接下來就重點關注吧~柳~”幸村笑著出現在柳蓮二身後,一臉笑意的看著攤在地上生無可戀的風和。
風和聽到這話當即就閉上眼,不願意接受這個現實。
接下來是真田提議的臂力鍛鍊:“各位,俯臥撐準備!”
清晨。
早起的鳥兒有蟲吃,早起的蟲兒被鳥吃……
“所有人跟上!目標5公里!一二一!一二一!!一二三四!!!”
響亮的口號聲,響徹在山野,立海大的眾人就在這個無人的小野山中訓練。
這裡可是柳蓮二找了好久才找到的清淨之地。
在這裡訓練絕對不會擾民。
“今天,本來應該先讓風和跟赤也來一場比賽,但是情況有變,所以這場比賽,暫時推遲。”
誰能想到,他們這一次出來所有的一切都已經算好了,唯獨忘了問這邊有沒有網球場。
結果可想而知。
沒有網球場那還打個球的比賽呀,這次出來的目的本來就是為了特訓體力。
倒也不能怪柳粗心大意。
湊合湊合吧,反正都是一個網球部的,什麼時候比賽不是比,重要的是特訓。
“接下來,宣佈今天的任務,為了鍛鍊各位的下盤,特意加了早晚半小時的馬步訓練。
現在大家都把雙腿叉開。”
柳蓮二不知道從哪棵樹上撅下來一根木棍兒,擔當起了臨時動作教練。
注意
本章未完,點選下一頁繼續閱讀。