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，他就容易出汗，一冷他就打冷顫。
出汗。體內的水分就流失了。你實力再高，戰鬥力再強。體內水分總是有限的。容易出汗，他就很難長時間保持自己最高的戰鬥力。
打冷顫。本質是突然激發自身的能量，來保證自己的體溫。打冷顫的能量利用率是很低的。而一個人體內的能量也是有限的。冷的時候不會打冷顫，而是緩慢的觸發自身的能量來保證體溫，就能達到能量利用率最佳狀態。
冷熱不替的標誌就是，熱也不會出汗，冷也不會打冷顫。這本質上就是對自身肌體的掌控度。
更進一步就是寒暑不侵。到了這個境界，那基本上就是百病不生，普通的百毒不侵。當然也不能大意。受傷的時候還是會生病的，厲害的毒還是會中的。
因此會有一句俗話。夏練三伏，冬練三九。本質上就是修煉冷熱不替和寒暑不侵。
肉體上的掌控度極限就是寒暑不侵。
至於更進一步的冰火不靡。主要指的是精神影響客觀。
這個靡，是萎靡不振的意思。最常見的是疼痛會引起自己的無力，無法做原本應該做的事情。
就比如說你和他在死拼的生死關頭。他用劍刺你的肚子，你用刀砍他的頭。原本結果是你肚子中了一劍，即便是對穿，了不起重傷，但是你能要他的命。
但是如果他快你一步。先刺中你的肚子。於是疼痛瞬間讓你沒有力氣。於是你就白白捱了一劍。他啥事沒有。
如果你到了冰火不靡的境界。別說他刺中的是你的肚子，即便是刺中心臟，你依然能砍下他的頭。他為了保命，他就不得不變招。這樣你就能佔得先機。就能以弱勝強。
冰火不靡，就是說，你全身著火，或者是被凍住。你依然能發揮自己最強大的戰鬥力。而不會萎靡不振。至少精神上不會。
即便是你的真氣值不高，那也是還有的。還是可以真氣外放攻擊的。
所以哪怕全身被凍住，只要達到了冰火不靡的境界，也還是可以發揮自己最強大的戰鬥力的。”神龍宗師解釋道。
：()修真妖魔錄
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