第255章 家庭心理遊戲
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“當然可以啦。”梁梅笑著說道,“只要大家願意,我們可以隨時玩這些心理遊戲。這些遊戲不僅可以增進我們之間的瞭解,還可以讓我們的家庭更加和諧幸福。”
接下來的時間裡,大家又玩了幾個心理遊戲。有關於情緒管理的遊戲,有關於人際關係的遊戲,還有關於自我認知的遊戲。每個遊戲都讓大家受益匪淺。
在玩情緒管理遊戲的時候,梁梅讓大家回憶自己最近一次生氣的事情,然後分析自己為什麼會生氣,以及如何更好地控制自己的情緒。
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許浪回憶起自己在部隊裡的時候,因為一個士兵犯了錯誤而生氣。“我當時覺得他不應該犯這樣的錯誤,所以很生氣。但是後來我想了想,每個人都會犯錯,我應該更加耐心地教導他,而不是生氣。”許浪說道。
梁梅聽了,點了點頭。“你說得對,生氣並不能解決問題,我們應該學會控制自己的情緒,用更加理性的方式去處理問題。”她說道。
孩子們也都分享了自己生氣的事情,並學會了如何更好地控制自己的情緒。
在玩人際關係遊戲的時候,梁梅讓大家說出自己最:()重生七零:甜妻的田園軍婚
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