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“時間到，休息夠了吧都，好，站起來，換個肩膀，這次我們不來一百個，給你們減點啊，九十九個下蹲，現在開始！”待底下的騷動結束後，站在礁石上的德爾丁的語氣立刻上揚，笑容逐漸消失，瞪大了雙眼下達了命令，教練開始催促起來。
適才用了左手的全部換成了右手扛，用了右手的反之，讓他們受傷都變得均勻一些。
伴隨著一聲命令的下達，在這條長長的海岸線上響起了一聲聲震耳欲聾的吼叫聲，正宛如上戰場的戰士們在為自己鼓勁一般，牟足了勁扛著工程車向地方城市進攻，每一步都十分堅定，高高掛起的太陽隨著時間的移動也轉移了距離，此時已經照在了他們頭頂上，影子的長度減小，氣溫開始升高，他們即將要面臨一天之中最熱的天氣。
選擇留下來的學員大概都預料到了他們接下來的任務，所以沒有太多的怨言，在教練的催促下紛紛開始了九十九下深蹲。
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