【009】體魄之基礎

請關閉瀏覽器的閱讀/暢讀/小說模式並且關閉廣告遮蔽過濾功能，避免出現內容無法顯示或者段落錯亂。

的一律加半柱香，現在開始吧。”

隨著老鬼的一聲令下，所有人便紛紛在原地紮起了馬步。

所謂馬步，動作姿勢要求雙腳間隔一定的距離，差不多與肩膀同寬，然後臀部慢慢坐下，大腿與地面保持平行，與小腿保持垂直。

這時雙臂舉起、伸直，保持一動不動。

馬步說容易也容易，說難特別難，容易就容易在前十幾息，任誰來做都沒什麼難度，咬咬牙也就撐過去了。

但扎馬步最注重的就是一個時間問題，你扎的身形要穩，不能顫抖、搖擺，扎的時間要久，這樣才算是正確的執行方式。

秦政等人扎馬步的同時，老鬼還會走過來糾正他們的姿勢，以保證每個人的扎馬步姿勢一定要做對，這樣以後才方便形成肌肉記憶。

“屁股再放低點。”

“手臂抬高點。”

“後背挺直。”

“膝蓋別彎了。”

“放輕鬆，目光眺望遠方。”

在老鬼的一番指導下來，每個人的動作姿勢都被修正了，但這樣也意味著接下來的時間裡他們會更累，肌肉會更加痠疼。

才剛剛過去不到百息時間，秦政的雙腿便控制不住的顫抖了起來，腰部也算是隱隱發酸，這可不是一個好兆頭。

秦政心裡不禁有些無奈，他這具身體實在是太虛弱了。

本來就是家奴出身，從小到大吃的都是一些紅薯粥、粗糧饅頭，缺乏蛋白質和維生素的補充，再加上昨晚剛通了個宵，秦政已經感覺到自己的身體在搖搖欲墜了。

想到這時起身和坐到地上的後果，秦政咬咬牙，目光望向觀潮臺外面的怒江，愣是咬緊牙關堅持了下去。

然而有時候意志的堅持真的沒辦法作用到身體上去，秦政從小腿開始，大腿、腰部、後背、雙臂全都已經開始了泛酸，再這樣下去顯然堅持不到半柱香時間。

就在這時，秦政突然靈機一動，如果自己在扎馬步的同時進行聖魂冥想會怎麼樣？會不會延長身體堅持的時間。

因為自己眼下沒有太多選擇的關係，秦政死馬當活馬醫，直接就閉上眼睛，在扎馬步的動作當中開始了冥想。

這一切都被站在旁邊的老鬼看在了眼中，他並沒有選擇出聲阻止，而是任由秦政這麼去做。

不管是扎馬步還是冥想，都是需要心神去控制的事情，強行一心二用只會加快身體的崩盤節奏，對於實力境界高的武者來說，別說一心二用，就算是一心三用五用都沒有任何問題。

但這種操作絕對不是眼下秦政這種武人能夠做到的。

……

戰場上，秦政再一次來到了京觀之下，仰望著站在京觀頂端的白起，秦政二話不說便開始了自己的第三次攀爬。

一切都如同前兩次那樣，當秦政攀爬到京觀中部的時候，那些突然出現的氤氳白霧瞬間就凍結起了他的身軀。

看著冰塊不斷從手掌延伸向全身，秦政無奈的停下了自己的行動，等待著冰塊凍結全身後，自己摔下去的那刻。

然而就在這時，一股熱量突然從秦政體內爆發而出，直接為他蒸發掉了全身的冰塊，大量熱氣在秦政周身環繞，就像是一條風流繫帶般將他的身體給包圍了起來。

“這……”秦政看的一驚，要知道此刻在攀爬京觀的他並非實體，僅僅只是精神具象化啊，那這股熱氣哪來的？

秦政瞬間就將原因鎖定在了扎馬步上，正是因為自己的身體正在扎馬步，這次攀爬京觀才會發生這種異像。

秦政來不及思考太多，立馬就加快速度朝著京觀頂端爬去，隨著沒了會產生寒冰的氤氳白霧阻攔，他攀爬的難度瞬間就減少了數倍，這個大好機會可不能白白浪費了。

精神一振，秦政立馬就加快了自己攀爬的速度。

……

“啊呦。”

“屁股碰地了，加半柱香。”

“嘶……”

“你這個跟站著沒區別了，加半柱香。”

隨著時間慢慢流逝，大多武人都感到吃不消了，不管新生還是老生，在未突破武人境界之前，他們的水平其實並差不了多少。

頂多老生的姿勢更加標準，能夠堅持的時間比新生更長。

所有人中，心裡最叫苦的無疑就是之前那個要求加猛料的少年了，雖然他依舊還在堅持著，但卻是比所有人還多出了半柱香的時間。

這誰頂得住啊！

老鬼驚訝的看著