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在進入【化勁】之前,主要是習練各種拳術兵械。
拋開招數、戰鬥能力不講,本質上各人武者都是在進行兩方面的修煉。
【易骨】和【易筋】。
所謂【易骨】者:練之以築基壯體,使骨體堅如鐵石,而形式氣質,威嚴壯似泰山;
而【易筋】者:練之已騰其膜,以長其筋。
有俗語說:“筋長力大”。其勁縱橫聯絡,生長而無窮也。
這兩樣功夫,是在真正的讓人體變得更健康,更強大。
至於各種拳術刀法,在洪康看來只是護道之術。
但是,這兩樣功夫在過去也是一個門派真正的的好東西,非嫡傳弟子不可傳授。
尋常弟子,最多學幾手拳法套路,這真東西是想都別想。
就算是嫡傳弟子,做師父的也不會把所有關隘一下子傾囊相授。
總是要慢慢考驗品性為人,若其脾性始終如一,方得面授機宜。
要麼,就是靠自己天資悟性,自己領悟其中關隘。
不過,這種天才,是少之又少!
而第三步功夫,便是【易髓】。
便是洪康如今在琢磨的層次。
拳經記載說:“所謂【易髓】者,練之以清虛起內,以輕鬆其體,內中清虛之象,神氣運用,圓活無滯,身體動轉,其輕如羽。”
簡單來說,這一步功夫,不是在錘鍊筋骨肌肉了,而是在清理內腑。
而清理內腑也只是初始階段,高深階段是要能強壯骨髓。
清理好內腑,使吸入氣息清新自然,五臟六腑不積攢雜質,就可以使各系統功能得到最大的發揮。
比如說肺部的換氣、肝臟的解毒、腸道的消化等!
內臟健康了,人不會得病,這才是拳術養生的真諦!
但是這一步極少人能做到。
至於更深層次的骨髓,那就更關鍵了!
骨髓有造血能力。
更強壯的骨髓能生成更鮮活的血液,當全身老血經過新陳代謝被替換完,人的體質能進一步的提高。
或許壽命都會得到一定的延長。
不過,後一句是洪康自己的猜測。
但也不是沒有依據的。
現代醫學,已經證明了,人是很難活到自己的理論壽命極限的。
因為在幾十年的日子裡,因為各種各樣的因素影響,人的身體遭到的各種病菌的侵害,都會一點一點的損傷人的生命力。
而古時候那些修道有成的高人,像是鍾離權、呂洞賓、白玉蟾、張三丰等等,關於他們的記載裡,見過的人都說他們是鶴髮童顏。
也就是雖然頭髮花白,但是面板緊緻如嬰兒。
而嬰兒還有什麼特點呢?
那就是雙瞳如剪水,清澈明亮;而不是老人的目光渾濁,黯淡無光。
以前,洪康沒覺得這是真的,只認為這是一個誇張的形容詞。
但現在自己練上了武術,而且火候兒到了一定高度了,自然忍不住猜測這些記載的真實與否!!
假的就不用說了。
如果是真的呢,究竟該如何修煉呢?
到了這個時候,身邊的人已經沒人能給洪康幫助了,他們的境界還沒洪康高呢!!
洪康只能選擇,向拳經裡尋找。
但拳經裡有真有假,須得仔細分辨。
說一千道一萬,還得洪康自己親自去試。
畢竟“紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行”。
洪康看著那一堆拳譜自語道:“這是【形意門】的《虎豹雷音注述》;這是【武當派】的《釣蟾功》,裡面好像有記載《大蟾氣》;這是【八極拳】的秘傳擤氣錄,裡面有記錄《哼哈二氣詳解》;這是《大洪拳》中的【翻浪勁】……”
“這麼多本,先看哪本呢?”
洪康有點陷入了“煩惱”。
若是讓以前的人知道,那絕對會按捺不住內心嫉妒或是貪婪。前來殺人奪寶。
這放在以前,那都是一個門派的根基啊!!
就算是現在,大家都提倡交流,但也沒這麼多的練髓秘本,放這兒讓人選啊!
有些小拳種由於發源時間不長,本門裡還沒出現過化勁宗師,那是根本沒有這方面的記錄。
“算了,從上往下看吧!現在又不趕時間。”
洪康拿起了最上面的那一本,《虎豹雷音注述
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