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“所謂【易骨】,練之的目的是為了築基壯體,使你的骨體堅如鐵石,從而形式氣質,威嚴壯似泰山。”

洪康問:“娘,那麼該如何易骨呢?”

洪梅芳答道:“怎麼易骨?明勁練法就是幹這個的。”

“拳經上說:明勁者,練之總以規矩不可易,身體運轉要和順不可乖戾,手足起落要整齊而不可散亂。”

“意思就是說啊,明勁,武術動作規矩最重要,有人骨頭是彎的,歪的,練明勁還能給他較正過來。”

“這一層次,其實練習各種拳法都可以,內家拳外家拳沒什麼區別;就算像那些洋鬼子一樣打沙袋、練肌肉也不是不可以。”

洪康這時發問:“娘,那麼,那些洋人也能練成明勁嗎?”

“這當然可以的。也許稱呼不太一樣,但是拳練百遍,其義自現。至於更高層次的,就不一定了。”

在洪康地不斷追問下,洪梅芳那些關於明勁的知識很快就被掏乾淨了,到了後面,甚至有些問題洪梅芳直接都答不上來。

比如說:明勁巔峰的力量是多少斤?速度是幾米每秒?

等等。

而洪康在結合前世的一些認知和自己的猜測,他對明勁層次有了自己的歸納。

明勁要求是動作規矩合順,習練者要把自己當成骨頭人,就是把骨架每個動作擺好位置,演練到位。

內家拳的明勁練法和外家拳有什麼區別呢?

內家拳是養,是浸潤,增強骨質,使弱變剛,使脆變韌,從內部改造;

而外家拳法呢,在營養和藥水的雙重支援下靠外力捶打,所以用“煉”字非常合適。

百鍊成剛,效果又快又明顯,不要多長時間,幾個月到一年時間,效果非常好,練習部位骨堅肉厚,還有厚厚的死繭,容易傷害別人,也不容易受創。

就像那些軍隊的練法一樣,速度快,效率高,練得身強體壯,骨堅似鋼。

明勁是基礎,沒經過這個過程打熬氣力,打出的拳就沒有攻擊力,就是花架子,所謂的花拳繡腿。

洪梅芳叮囑道:“明勁還有一個要點,在動作周正的同時,發勁時要一氣呵成,彈抖大筋。”

“筋才是發力的源泉!”

“筋肉是長在一起的,肌肉是被一層筋膜網在一起的。筋像鋼絲,肌肉像纏繞其中的鐵絲,發勁就靠這個,所以動作打出來的時候,有意識的去彈抖大筋。”

為了更形象,洪梅芳擺了個洪康很熟悉的【寸橋】勢。

分定寸,【洪拳橋手】中的標誌。

但是洪梅芳的接下來的【寸橋】勢讓洪康眼中一亮。

她一串單雙指,指臂如劍飛寒霜。

“啪。”

空氣中清晰地傳來一道聲響。

洪康:“娘,這是……”

“這就是抖絕勁。也就是有些人說的“千金難買一聲響”。”

“到了這個層次,放在以前,基本上就可以開館授藝了。只是現在……”

洪梅芳不禁嘆了一口氣。

洪康一下子就知道了自己母親嘆氣的原因。

因為他有時聽到洪震南和羅子韜、鄭子軒他們交流時,說到這裡,也會悵然不已。

他們有時感慨:“武術沒落,槍炮橫行。”

云云。

洪康回想起劇情裡,在葉問老年時,他也不希望小兒子練武,反而希望他上個好大學,找個體面的好工作。

為了轉移洪梅芳的情緒,洪康忙用話頭把她注意力引過來。

“娘,那我梳理一下,你看對不對?”

“明勁初步功夫是動作周正,轉換圓順;中層則是發力時需四稍齊至,全身筋肉彈抖,也就是整勁;而明勁巔峰則是發力清脆,能彈出抖絕勁。”

“娘,你說對不對啊?”

洪康撲閃著大眼睛,為了讓母親開心,洪康也不得不賣一下萌了。

“嗯,阿康真聰明!”

洪康問:“娘,那麼暗勁呢?”

“暗勁是和易筋一起說的。我跟你爹的暗勁功夫不算高深,只能說一些淺顯的東西,免得影響你以後的認知。”

洪康心道果然,爹和娘都已達暗勁層次。

整理了番語言,洪梅芳道:“俗語說筋長力大。拳經上說:易筋者,練之已騰其膜,以長其筋,其勁縱橫聯絡,生長而無窮也。”

“易筋要靠暗勁練法才行。”

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