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“師父，請受徒兒一拜！”
莫小海很正式的給宮男行了一個禮。
從這一點就可以看出莫小海公私還是比較分明的。
“嗯，好好好！”
宮男滿意的點了點頭。
還是上次見王莽的那個公園，莫小海和宮男兩個人還是在同一個地點。
“你先扎一個馬步！”
宮男嚴肅的說著。
今天是第一天，宮男想先給莫小海一個下馬威，好磨練磨練莫小海的性格。
畢竟莫小海還是個小孩，一定不能讓莫小海學壞。
“一次兩分鐘！”
宮男見莫小海快堅持不住了，又大吼了一聲。
在宮男這裡扎馬步根本就不存在就扎一會，起步價就是兩分鐘，而且後期還會成幾何倍數的增長。
眼看著莫小海快堅持不住了，可是還是咬著牙堅持著。
宮男看著莫小海不停地咬著牙堅持，宮男也是越來越滿意。
本來是想讓莫小海學會堅持的，沒想到莫小海竟是不用宮男說就能夠達到這種程度。
兩分鐘過去了，莫小海站著腿都一直髮抖，可是莫小海就是沒有說一句堅持不住了。
“還行吧！”
莫小海擦了擦臉上的汗珠對這個宮男擠出一絲微笑。
“什麼還行，這才兩分鐘而已，以後最起碼也要半個小時！”
宮男嚴肅的說著。
既然是訓練就不能給莫小海好臉色看，有道是嚴師出高徒嘛！
其實也不完全是這樣，就比如李無涯不還是教出來宮男了嗎，可是這都被宮男歸功於自己的聰明。
“今天的第二項，跑步，跟著我的速度跑！”
宮男厲聲說著。
接下來宮男打算看看莫小海的潛力。
練武就是不斷地壓榨著自身的潛力，如果是潛力非常大的話後期的成就也就越高。
“好！”
莫小海對於跑步還是很自信的。
畢竟莫小海成天在外面混，經常闖禍逃跑什麼的。
宮男在前面跑著，莫小海在後面跟著。
“嗯？”
沒想到這小子的耐力還行呀！
宮男以為莫小海的體質很差。跑幾步就受不了了，沒想到一公里下來莫小海面部紅氣不喘的。
宮男暗暗的增加了速度，莫小海也是勉強能夠跟上宮男的速度。
終於跑了一會莫小海開始喘著粗氣，宮男心裡也是開始微微得意。
和剛才一樣，眼看著他快要堅持不住了，可是就是一直咬著牙堅持著。
莫小海的堅持也是讓宮男深深的佩服著，就是自己以前也沒有莫小海這麼能堅持呀。
一直到莫小海堅持不住倒在了地上。
莫小海的體質已經不錯了。
對於宮男給莫小海的考驗，宮男也是非常滿意。
“感覺怎麼樣？”
宮男雙手背在後面，一副世外高人的感993210bd覺。
“我知道一份努力也就代表著一分收穫，你現在對我嚴格都是為了我好！”
莫小海氣喘吁吁的說著，本事一口氣就能說完的話，莫小海愣是說了兩分鐘。
“練武可是很苦的，這只是一個開始！”
宮男接著打擊著莫小海，剛開始就不能給莫小海好臉色看。
可是從莫小海的的表現可以看出沒有絲毫退縮的樣子。
宮男不禁感到一陣滿意，對於這麼徒弟宮男可是越看越滿意。
“怎麼樣，下一步準備怎麼練？”
莫小海很快就從地上起來了，由此可以看出莫小海的恢復能力非常的強。
其實宮男思來想去也是不知道下一步改做什麼。
“那就壓壓腿吧！”
宮男想起來了，既然是莫小海還想接著練那就看看莫小海的韌性怎麼樣。
“好！”
莫小海的臉上已經漸漸露出了一絲堅忍。
要是放在亂世估計莫小海還真是可成為一方梟雄呢！
說幹就幹，宮男找到了一個可以壓腿的體育器械。
“來！”
莫小海喊著腿就放了上去。
雖然說莫小海的柔韌性不怎麼好，但是堅持的力量還是非常可怕的。
只見莫小海疼的臉上一直往外面冒著豆大的汗
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