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發，如燕子抄水而飛，靈巧迅捷，可遠可近，前後左右，騰挪變化，隨心而動。”
谷玉金聽得“燕子三抄水”這麼一個不起眼的名字，便有些失望，心說：“這輕功的名字，聽著真一般，不知道是大道至簡，神功自晦。還是本身就普通呢？”
遂又聽女子說：“你這個孩子倒是知道的不少，不過這燕子三抄水卻算不得輕功。輕功，是習的輕身的功夫，輕功者，身輕體靈，人如飄絮，可以在手掌之上舞蹈，立於紙上不破，站在水中不沉。甚至可以立足於一條細枝之上。提縱術是講的提縱，各門各派雖多有不同，或是虎躍，或是龍騰，或是蛇行，或是狸翻，或是猿飛，或是鳥渡，種種類類，不外是為了長途奔襲之迅捷，省力，短途之快速，方寸之騰挪變化而已。”
谷玉金心說：“原來如此……我以為的輕功，竟然是提縱術，輕功原來是趙飛燕那種，因為天賦異稟，又是從小訓練，方才有的那種輕盈。”谷玉金說：“這樣的啊！”
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