第179章 峨眉十二樁
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這個樁功有些像瑜伽之中的冥想法，用的都是呼吸調節身體的路子，沒有什麼難度。
江楓練了一次就掌握了，對於這個樁功他也沒有什麼改善的地方，淨心神咒可比
這個好用多了。
在往後練習的雲、風、龍、鶴四個動樁就比較有意思了，其中不光是動作難度增加，更重要的是意念的配合，例如雲字樁就需要在練習過程中，想象自己如同一片悠悠白雲，隨風飄動。
最後達到其形如幽幽白雲，淡然飄逸的感覺。
而風字樁則是其形如疾風驟雨，迅猛而凌厲。
後面修煉的大字樁則更加有趣，不光是峨眉功法之中有這一樁功，它也是武當太乙門十三樁之一。
它的樁架形狀類似於漢字“大”，由一橫一撇一捺構成，樁架簡單而大中至正，被稱為天下第一樁。
主要是這大字樁有一種獨特的功效，它被視為一個“萬能表測裝置”，能夠檢測出身體哪裡出了問題。
透過站大字樁，可以平衡身體的經穴脈道，使陰陽平衡，缺什麼補什麼，這種平衡不僅體現在盈虧上，還體現在陰陽順逆的轉化上。
當站成這個樁後，人體的十二正經會正常迴圈。
一個上午的時間，江楓已經把峨眉的十二樁功練了個明明白白。
本來他也用不了這麼長的時間，但是在練習的過程中江楓還對這套樁功做了一些改進。
當然每個樁功的修行目的都沒有改變，只是效率變得更高了一些。
剛剛的雲字樁江楓就做得飄逸異常，整個人的動作就真能帶給人如同白雲般的感覺。
影片之中教學峨眉樁功的老者也未能達到江楓這種程度。
至於一旁的江若雪，一個上午的時間也把天地兩樁都學了個明白。
“感覺咋樣？”
“身子熱熱的，還挺舒服....就是通暢，也不太好描述。”江若雪思考著回道。
“行，那咱們下午繼續練！”
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