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張強也發現，今天好像快適應，好像這個重量才是最適合一樣，想到這，他自己就開始笑到前仰後合，隨即就回應盧江了。
“盧江，我終於發現了原因了，因為做學徒的時候，我就是每天這個重量，應該是說，五十五公斤的負重，我早就適應了。”
“而且，每刻都像在回憶人生一樣，就越打越起勁，越打越有精神，看來，我是這幾年浪費了時間，要努力追一下才成。”說完，就直接喝了口水。
盧江聽到後就感到神奇，張強居然早就適應，考慮了一下。
“強哥，但也不要一次性去提升，要有步驟，不然肌肉會承受不了，拉傷就麻煩。”
“當然，我看到你的動作，就已經有五分了，你休息多五分鐘，你感受清楚重量才去調整，我想，今天起碼能去到八成的。”說完，就搭了搭張強肩膀，他就回另一邊鍛鏈起來。
張強聽到五分鐘，就直接點了支菸，畢竟，現在連氣都不喘了，看來，自己的體能越來越好了。
抽著煙，吹了個菸圈，看著煙消雲散，剎那間，好像對自己身體有了新認知，隨即放鬆身體去感受。
當思考了每個動作，就開始感到自己的錯誤，發力時的連貫動作，借力時的腳部動作，好像被醍醐灌頂一樣。
隨即弄熄了香菸，就開始練上一遍，但感覺還是不那麼暢順，就繼續接著練，兩遍，三遍，四遍，動作和速度都在提升。
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