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腰腹的力量訓練，如此一來，在攻擊時才能更好地掌控節奏。
不過，當目光再次落到躺在地上、體重將近兩百磅的光頭男身上時，張強又忍不住露出了一絲笑容。畢竟，這可是他第一次拿真人來練拳呢！只是，對於沒能一擊便將光頭男直接擊倒這件事，多少還是讓他感覺有些尷尬。
隨後，張強開始在腦海裡仔細回憶起方才的每一個動作細節，思考著其中存在的失誤之處。隨著思緒的不斷深入，他越發察覺到了越來越多的不足之處。而透過這次實戰演練，張強對於自己所習拳法的理解也變得更為深刻了。
張強站得筆直，居高臨下地看著那個光頭男，臉上露出一絲輕蔑的笑容，然後緩緩地搖了搖頭。接著，他的目光隨意地掃過一旁的盧江，微微點了點頭示意。
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